Окра или Бамия тушеная в томатном соусе.

Сегодня готовим очень полезные и необычные овощи в томатном соусе. Рецепт: - окра (бамия) замороженная - 800 грамм, - лук репчатый - 2 головки, - чеснок - 2 зубчика, - имбирь свежий (или сушеный) - 1 чайная ложка, - куркума - 1/2 чайной ложки, - зира - 1/2 чайной ложки, - паприка копченая - 1/2 чайной ложки, - соль и перец - по вкусу, - томаты в собственном соку - 390 мл, - масло растительное - 3 столовые ложки, - петрушка - 3 веточки. Друзья, если вам понравилось это видео, Вы можете помочь в развитии канала: - Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт сохранится на вашей странице! - Оцените видео, это ВАЖНО для развития канала! - Я буду ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВА, если ВЫ НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы УЛЫБНЁТЕСЬ. - Зарегистрируйтесь, это просто и быстро https://youtube.com/@janekiseleva7739 - Включите рингтон, чтобы получать уведомления о новых видео! - Подписывайтесь на мои каналы в RUTUBE, VK Видео, Boosty и ДЗЕН. - Поддержите меня на Boosty https://boosty.to/cookwithjane/donate