Горькая правда о сладком. Часть 4. Вопросы вредности углеводов и сахарозаменителей.

В этом видео Сергей Константинович расскажет насколько в реальности вредны углеводы и сахарозаменители. И о доступных способах коррекции сладкого рациона. Сергей Константинович Панюшин – доктор медицинских наук, эксперт в области разработки косметической, фармацевтической и биотехнологической продукции. Главный разработчик продукции VEIRA. Сергей Константинович имеет более 30 лет опыта в научных исследованиях и производстве, а также является автором более 200 успешных и эффективных продуктов для здоровья, профилактики, красоты и активного долголетия. Соцсети: ВК: https://vk.com/club228031618 Дзен: https://m.dzen.ru/id/6731d4642190207ef8f06337 Таймкоды: 00:00 Вступление. 00:28 Понятия - токсичность веществ, физиологический диапазон. Проблемы избытка и дефицита веществ. 03:00 Сахарозаменители. Классификация 04:00 Интенсивные подсластители 04:45 Как используются интенсивные подсластители 05:45 Особенности обмена в организме интенсивных подсластителей. Обман метаболизма. 08:45 Интенсивные подсластители. Вред при завышенных дозировках и длительном применении. 09:10 Сукралоза. Реальность и страшилки. 11:35 Обзор публикаций по вопросу безопасности сукралозы 13:40 Рекомендации ВОЗ по сукралозе 14:45 Фруктоза. Уровень потребления 16:30 Фруктоза – медленный углевод с особенным метаболизмом 18:25 Возможные негативные эффекты фруктозы при избыточном употреблении 20:25 Обзор публикаций по вопросам безопасности фруктозы 24:10 Глицерин. Страшилки и реальность 27:15 Особенности продукции Компании ВЕЙРА по углеводному составу. 30:40 Рекомендации по коррекции сладкого/углеводного рациона питания