RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Марафоны, таблетки, операции… Честно о похудении.

В этом выпуске — подробная и откровенная беседа с врачом-диетологом о самых частых вопросах, с которыми сталкиваются люди на пути к здоровому питанию и снижению веса. Мы разбираем, чем отличается врач-диетолог от нутрициолога, почему диеты часто не работают, и почему спорт не всегда помогает похудеть. Обсуждаем, как жир и мышцы взаимодействуют, как влияет лишний вес на сон, что такое гипотиреоз, и почему целлюлит — это не просто эстетическая проблема. Особое внимание уделено детскому ожирению: как его диагностировать, какие обследования пройти и к какому специалисту обращаться. Информативный выпуск для всех, кто хочет разобраться в теме питания, избежать ошибок и подойти к снижению веса осознанно. Тайм-коды : 0:00:00 В этом выпуске 0:00:25 Вступление 0:02:26 Чем отличается Врач-диетолог от нутрициолога ? 0:04:55 Про диеты 0:10:38 Про жир и мышцы 0:12:20 Почему люди не могут похудеть, даже занимаясь спортом ? 0:21:15 Про целлюлит и висцеральный жир 0:27:39 Какие пройти обследования, если подозреваешь у ребенка ожирение ? 0:30:57 Что такое гипотиреоз? 0:33:37 Похудение у людей в возрасте 0:35:12 Избыточный вес нарушает сон 00:38:54 Три типа пищевого поведения 0:40:41 Как питаться на отдыхе 0:42:23 Алкоголь - враг балансировки питания 0:45:04 Пойти в ресторан, чтобы объестся? 0:46:36 Голодание и гипогликемия 0:47:19 Анорексия и диеты 0:48:42 Про санатории для похудения 0:50:15 Резкая ограничительная диета 0:51:53 Про мышцы и голодания 0:56:19 Инфекционные осложнения после голодания 0:57:50 Волшебная таблетка для похудения 1:00:24 Препарат Саксенда, кому и когда можно ? 1:02:39 Операция на Уменьшение ЖЕЛУДКА 1:03:52 Последствия после бариатрии 1:09:34 После липосакции вес возвращается ? 1:11:51 Нарастить жир, чтобы потом пересадить его в нужное место 1:13:01 Когда в ребенка генетически закладывается иммунитет 1:14:53 Сначала сбалансированный прием пищи, а потом сладкое 1:15:38 Детское ожирение, с чем связано ? 1:17:50 Как диагностировать ожирение у ребенка ? 1:19:30 К кому обращаться, если подозреваешь ожирение у ребенка? 1:25:29 Можно ли детям бады и препараты для похудения? 1:26:48 При Похудении не храни сладкое дома 1:27:47 Обязательно Вкусняшки должны быть в рационе 1:30:50 Про марафоны ДЛЯ похудения 1:30:51 Завершение Контакты Анастасии Тараско : Телеграмм канал : https://t.me/drAnastasiaTarasko Инстаграм : https://www.instagram.com/dr.tarasko?igsh=MWk0OWUxM3h1MGJldQ== (*Компания Meta, а также ее продукты Facebook и Instagram признаны экстремистскими на территории РФ.)

Иконка канала Ирина Землянская
Ирина Землянская
12 подписчиков
12+
5 просмотров
15 дней назад
18 июня 2025 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав

В этом выпуске — подробная и откровенная беседа с врачом-диетологом о самых частых вопросах, с которыми сталкиваются люди на пути к здоровому питанию и снижению веса. Мы разбираем, чем отличается врач-диетолог от нутрициолога, почему диеты часто не работают, и почему спорт не всегда помогает похудеть. Обсуждаем, как жир и мышцы взаимодействуют, как влияет лишний вес на сон, что такое гипотиреоз, и почему целлюлит — это не просто эстетическая проблема. Особое внимание уделено детскому ожирению: как его диагностировать, какие обследования пройти и к какому специалисту обращаться. Информативный выпуск для всех, кто хочет разобраться в теме питания, избежать ошибок и подойти к снижению веса осознанно. Тайм-коды : 0:00:00 В этом выпуске 0:00:25 Вступление 0:02:26 Чем отличается Врач-диетолог от нутрициолога ? 0:04:55 Про диеты 0:10:38 Про жир и мышцы 0:12:20 Почему люди не могут похудеть, даже занимаясь спортом ? 0:21:15 Про целлюлит и висцеральный жир 0:27:39 Какие пройти обследования, если подозреваешь у ребенка ожирение ? 0:30:57 Что такое гипотиреоз? 0:33:37 Похудение у людей в возрасте 0:35:12 Избыточный вес нарушает сон 00:38:54 Три типа пищевого поведения 0:40:41 Как питаться на отдыхе 0:42:23 Алкоголь - враг балансировки питания 0:45:04 Пойти в ресторан, чтобы объестся? 0:46:36 Голодание и гипогликемия 0:47:19 Анорексия и диеты 0:48:42 Про санатории для похудения 0:50:15 Резкая ограничительная диета 0:51:53 Про мышцы и голодания 0:56:19 Инфекционные осложнения после голодания 0:57:50 Волшебная таблетка для похудения 1:00:24 Препарат Саксенда, кому и когда можно ? 1:02:39 Операция на Уменьшение ЖЕЛУДКА 1:03:52 Последствия после бариатрии 1:09:34 После липосакции вес возвращается ? 1:11:51 Нарастить жир, чтобы потом пересадить его в нужное место 1:13:01 Когда в ребенка генетически закладывается иммунитет 1:14:53 Сначала сбалансированный прием пищи, а потом сладкое 1:15:38 Детское ожирение, с чем связано ? 1:17:50 Как диагностировать ожирение у ребенка ? 1:19:30 К кому обращаться, если подозреваешь ожирение у ребенка? 1:25:29 Можно ли детям бады и препараты для похудения? 1:26:48 При Похудении не храни сладкое дома 1:27:47 Обязательно Вкусняшки должны быть в рационе 1:30:50 Про марафоны ДЛЯ похудения 1:30:51 Завершение Контакты Анастасии Тараско : Телеграмм канал : https://t.me/drAnastasiaTarasko Инстаграм : https://www.instagram.com/dr.tarasko?igsh=MWk0OWUxM3h1MGJldQ== (*Компания Meta, а также ее продукты Facebook и Instagram признаны экстремистскими на территории РФ.)

, чтобы оставлять комментарии