Когда нарцисс чувствует, что вы не ведетесь. Границы с нарциссом

Как реагирует нарцисс, когда вы строите границы с нарциссом? И внезапно перестаёте играть по его правилам? В этом видео я расскажу, как нарцисс чувствует, что начинает проигрывать, как устанавливать чёткие границы с нарциссом, чтобы освободиться от манипуляций и вернуть себе контроль над жизнью. Я решила сделать это видео, потому что слишком часто люди попадают в токсичные отношения, нарциссический абьюз, газлайтинг, не понимая, как защитить себя. Посмотрев это видео, вы узнаете, как правильно ставить границы и что делать, если нарцисс попались на манипуляции в отношениях и как нанести ответный удар нарциссу. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ★ПРОГРАММА НАРЦИСС-ДЕТОКС★ Отомстите нарциссу! Станьте счастливой, пройдя эту программу, и нарцисс этого не переживет! ⚠️ http://ponomarenko-school.ru/ ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ 🚩 НАВИГАЦИЯ: 00:00 Введение 00:49 Зачем нарцисс играет в эти игры? 01:36 Как установить контроль и защитить границы? 02:20 Шаг 1: Стоп и анализ ситуации 03:00 Шаг 2: Сохраняйте спокойствие и не давайте эмоциональной реакции 03:51 Шаг 3: Разоблачение газлайтинга 04:32 Шаг 4: Заручитесь поддержкой близких 05:57 Как сломать игру нарцисса и удержать контроль 06:45 Заключение ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #границыснарциссом #нарцисс #нарциссизм #личныеграницы #нрл #отношенияснарциссом #АнастасияПономаренко #хочуменяться