СОВМЕЩЕНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ РОЛЕЙ. Продуктивность. Ресурс. Выгорание | Психолог Бурмистрова Наталья

Как успешно совмещать социальные роли и не выгорать? Требования к себе, контроль и право на ошибку. Секреты успешного совмещения социальных ролей Тайм-коды: 00:00 - Совмещение социальных ролей и выгорание 02:05 - Как совмещать социальные роли, быть "хорошим во всем" и не выгорать 05:33 - Можно ли успешно совмещать несколько сфер в жизни? 08:49 - Приориты и совмещение ролей в жизни 09:40 - Рекомендации по совмещению социальных ролей ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: ✔️ КОНТРОЛЬ. Зоны контроля. Гиперконтроль и иллюзия контроля ➡️ https://rutube.ru/video/cd2bc606533206477dad5470860a7776/ ✔️ КАК СОХРАНЯТЬ РЕСУРС? Куда утекает ресурс? ➡️ https://rutube.ru/video/b871fcf3d3ebb66bebaaa6744ce7b9e5/ ✔️ Как восстанавливать ресурс? ПРАВИЛА ВОССТАНОВЛЕНИЯ РЕСУРСА ➡️ https://rutube.ru/video/b74cbf24a1c73626ae964c92a07a375f/ ✔️ Виды ресурса. Усталость, отдых и восстановление ресурса ➡️ https://rutube.ru/video/01355f4814cf77b6ace576cd2551a090/ ✔️ Планирование и выгорание. Как сохранять ресурс ➡️ https://rutube.ru/video/df62a8d6d13f2c4af92fbd1586b8a3cd/ *** 📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах ➡️ https://taplink.cc/pro_psy_freedom?utm_source=rutube Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб? Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео #продуктивность #выгорание #социальныероли #ресурс #психология