Гуляем по ПРОДУКТОВОМУ с нутрициологом / Как выбирать продукты? Разбираем ваши страхи и мифы

Привет ❤️ Сегодня будем гулять по продуктовому! Но без типичных рекомендаций от нутрициолога, где запрет на запрете 😏 Подробно поговорим про углеводы: быстрые, медленные, простые, сложные. Закроем все вопросы про молочку, кому можно, а кому.. тоже можно. Сахар, хлеб, булочки, в общем, предлагаю взглянуть на продукты с другой, рациональной стороны. Уверена, что после просмотра этого видео многие страхи отпадут 🫂 Приятного просмотра 🫶 ____________________________ Мои соцсети: Web: https://angelaignatova.ru/ - гайд по ЗОЖ, книга рецептов, программы тренировок IG: https://www.instagram.com/a_ignatova Telegram: https://t.me/angelaignatova VK: https://vk.com/angela_ignatova ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: pr.ignatova@mail.ru