7 ужасных пыток для Нарцисса
Присоединяйтесь к бесплатному вебинару "Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие" https://semenenko.space/balance1706?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=balance1706&utm_term=03.06.2025&utm_content=7_ugasnih_pitok_dlya_narcissa Мой Телеграм-канал - https://t.me/+ZBfxVuiK7W03MWVi На этом канале ВСЁ про Нарциссов и созависимость, а также про влияние детских травм на нервную систему. Вы узнаете: • как распознать Нарцисса, • как общаться с такими людьми, • как выстроить жизнь рядом с Нарциссом. Найдете ответы на вопросы, связанные с детскими травмами. Меня зовут Надежда Семененко. - Автор более 20 тренингов и курсов. - Автор YouTube канала «Надежда Семененко» о влиянии детских травм на нервную систему (комплексном ПТСР) - YouTuber — обладатель серебрянной кнопки (100 тыс подписчиков) Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важные рекомендации и информацию о том, как защитить себя и близких от влияния нарциссического поведения. Telegram → https://t.me/+ZBfxVuiK7W03MWVi *Instagram → http://instagram.com/semenen.ko VK → http://vk.com/nadezhsemenenko Дзен → http://zen.yandex.ru/nadezhdasemenenko Podcast → http://podcast.ru/1721339461 *Принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ #Психология #Саморазвитие #Нарциссизм #КакИзменитьСвоюЖизнь #НадеждаСемененко 1. Введение: Семь ужасных пыток для нарцисса, которые вы можете ему дать — 0:01 Обзор темы видео и анонс семи способов психологического давления на нарцисса без его требований. 2. Первая пытка: Стратегическая тишина — 0:04 Как осознанное молчание разрушает контроль нарцисса и почему это мощный инструмент для защиты. 3. Почему молчание — это не пассивность, а стратегия — 0:20 Объяснение разницы между пассивным молчанием и осознанной стратегией, которая лишает нарцисса контроля. 4. Контроль и тревожность: как управлять своими эмоциями — 1:01 Почему важно сохранять контроль над своими реакциями и как тревожность мешает бороться с нарциссом. 5. Вебинар по тревожности: как избавиться от страха — 1:12 Анонс бесплатного вебинара, который поможет справиться с тревожностью и не допустить её использования нарциссом. 6. Вторая пытка: Прекращение эмоциональных объяснений — 3:30 Почему постоянные оправдания и объяснения усиливают власть нарцисса и как перестать ему это давать. 7. Как не поддаваться на манипуляции: не объясняйте и не доказывайте — 4:55 Стратегия оставаться на равных и не играть в его игру, чтобы сохранить свою силу. 8. Различие между возражением и уговариванием — 5:38 Объяснение, почему важно уметь говорить "нет" и как избегать ситуации, когда вас лишают права на мнение. 9. Управление тревожностью и уверенность в себе — 7:16 Как развивать внутреннюю силу, чтобы не бояться конфликтов и сохранять спокойствие в общении с нарциссом. 10. Личный пример: как я справилась с нарциссом — 8:12 История личного опыта, как автор видео научилась отключать звонки и сохранять спокойствие. 11. Внутренняя трансформация: становимся сильнее — 10:14 Почему развитие себя и повышение уверенности — лучший способ избавиться от контроля нарцисса. 12. Последняя пытка: лишить нарцисса возможности сравнивать — 11:12 Как разрушить иллюзию превосходства нарцисса, перестав играть в его игру "Кто важнее".
Присоединяйтесь к бесплатному вебинару "Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие" https://semenenko.space/balance1706?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=balance1706&utm_term=03.06.2025&utm_content=7_ugasnih_pitok_dlya_narcissa Мой Телеграм-канал - https://t.me/+ZBfxVuiK7W03MWVi На этом канале ВСЁ про Нарциссов и созависимость, а также про влияние детских травм на нервную систему. Вы узнаете: • как распознать Нарцисса, • как общаться с такими людьми, • как выстроить жизнь рядом с Нарциссом. Найдете ответы на вопросы, связанные с детскими травмами. Меня зовут Надежда Семененко. - Автор более 20 тренингов и курсов. - Автор YouTube канала «Надежда Семененко» о влиянии детских травм на нервную систему (комплексном ПТСР) - YouTuber — обладатель серебрянной кнопки (100 тыс подписчиков) Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важные рекомендации и информацию о том, как защитить себя и близких от влияния нарциссического поведения. Telegram → https://t.me/+ZBfxVuiK7W03MWVi *Instagram → http://instagram.com/semenen.ko VK → http://vk.com/nadezhsemenenko Дзен → http://zen.yandex.ru/nadezhdasemenenko Podcast → http://podcast.ru/1721339461 *Принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ #Психология #Саморазвитие #Нарциссизм #КакИзменитьСвоюЖизнь #НадеждаСемененко 1. Введение: Семь ужасных пыток для нарцисса, которые вы можете ему дать — 0:01 Обзор темы видео и анонс семи способов психологического давления на нарцисса без его требований. 2. Первая пытка: Стратегическая тишина — 0:04 Как осознанное молчание разрушает контроль нарцисса и почему это мощный инструмент для защиты. 3. Почему молчание — это не пассивность, а стратегия — 0:20 Объяснение разницы между пассивным молчанием и осознанной стратегией, которая лишает нарцисса контроля. 4. Контроль и тревожность: как управлять своими эмоциями — 1:01 Почему важно сохранять контроль над своими реакциями и как тревожность мешает бороться с нарциссом. 5. Вебинар по тревожности: как избавиться от страха — 1:12 Анонс бесплатного вебинара, который поможет справиться с тревожностью и не допустить её использования нарциссом. 6. Вторая пытка: Прекращение эмоциональных объяснений — 3:30 Почему постоянные оправдания и объяснения усиливают власть нарцисса и как перестать ему это давать. 7. Как не поддаваться на манипуляции: не объясняйте и не доказывайте — 4:55 Стратегия оставаться на равных и не играть в его игру, чтобы сохранить свою силу. 8. Различие между возражением и уговариванием — 5:38 Объяснение, почему важно уметь говорить "нет" и как избегать ситуации, когда вас лишают права на мнение. 9. Управление тревожностью и уверенность в себе — 7:16 Как развивать внутреннюю силу, чтобы не бояться конфликтов и сохранять спокойствие в общении с нарциссом. 10. Личный пример: как я справилась с нарциссом — 8:12 История личного опыта, как автор видео научилась отключать звонки и сохранять спокойствие. 11. Внутренняя трансформация: становимся сильнее — 10:14 Почему развитие себя и повышение уверенности — лучший способ избавиться от контроля нарцисса. 12. Последняя пытка: лишить нарцисса возможности сравнивать — 11:12 Как разрушить иллюзию превосходства нарцисса, перестав играть в его игру "Кто важнее".