RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Тренировка в домашних условиях. Как накачать мышцы дома

Тренировка в домашних условиях. Как накачать мышцы дома Мало подписчиков и просмотров? http://biceps.ua/turnik - получить программу с гантелями для подростков до публикации на канале http://biceps.ua/bestbody/ - получить программу с гантелями для мужчин до публикации на канале Попробуй http://biceps.ua/reklama Быстрый результат в скайпе с Юрием Спасокукоцким: http://biceps.ua/online-training - Это диета, программа, консультации с опытным тренером, Чемпионом Мира и автором 2х книг о фитнесе. Попробуй индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber прямо сейчас! Получи по настоящему эффективную программу питания и тренировок от профессионала: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow Подписка на вебинары и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/ Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Новая книга + бонус http://biceps.com.ua/goods-services/novaya-kniga-bonus Видеокурс по супер-эффективному набору мышечной массы для мужчин - http://biceps.ua/body/massa.html Пошаговая инструкция как я похудел на 14 кг за 14 дней без потери мышц и вреда для здоровья - http://biceps.ua/body/pohudeniye.html Мой диск как накачать пресс за 30 дней - http://biceps.ua/body/press.html Меня очень часто спрашивают можно ли классно накачаться и получить идеальное тело, тренируясь при этом в домашних условиях? Конечно, сразу однозначно ответить на этот вопрос невозможно, так как здесь все зависит от тех целей, которые вы преследуете и от того оборудования, на котором вы тренируетесь. Но чтобы дать более развернутый ответ на подобный вопрос, я решил сделать целый вебинар, который посвящен данному вопросу. Ведь на сегодняшний момент большое количество парней тренируются дома, они не хотят на первом этапе своих тренировок посещать спортивный зал. Они отдают предпочтение занятиям дома. (Смотреть и читать на сайте: http://biceps.com.ua/?p=21355) Поэтому, если вы находитесь на этапе решения - идти в спортивный зал или тренироваться дома, тогда в обязательном порядке посмотрите мое новое видео. Ну и не забывайте оставлять комментарии, делать репосты и ставить лайки.

Иконка канала Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
5 150 подписчиков
12+
230 просмотров
8 лет назад
28 марта 2017 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
230 просмотров
8 лет назад
28 марта 2017 г.

Тренировка в домашних условиях. Как накачать мышцы дома Мало подписчиков и просмотров? http://biceps.ua/turnik - получить программу с гантелями для подростков до публикации на канале http://biceps.ua/bestbody/ - получить программу с гантелями для мужчин до публикации на канале Попробуй http://biceps.ua/reklama Быстрый результат в скайпе с Юрием Спасокукоцким: http://biceps.ua/online-training - Это диета, программа, консультации с опытным тренером, Чемпионом Мира и автором 2х книг о фитнесе. Попробуй индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber прямо сейчас! Получи по настоящему эффективную программу питания и тренировок от профессионала: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow Подписка на вебинары и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/ Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Новая книга + бонус http://biceps.com.ua/goods-services/novaya-kniga-bonus Видеокурс по супер-эффективному набору мышечной массы для мужчин - http://biceps.ua/body/massa.html Пошаговая инструкция как я похудел на 14 кг за 14 дней без потери мышц и вреда для здоровья - http://biceps.ua/body/pohudeniye.html Мой диск как накачать пресс за 30 дней - http://biceps.ua/body/press.html Меня очень часто спрашивают можно ли классно накачаться и получить идеальное тело, тренируясь при этом в домашних условиях? Конечно, сразу однозначно ответить на этот вопрос невозможно, так как здесь все зависит от тех целей, которые вы преследуете и от того оборудования, на котором вы тренируетесь. Но чтобы дать более развернутый ответ на подобный вопрос, я решил сделать целый вебинар, который посвящен данному вопросу. Ведь на сегодняшний момент большое количество парней тренируются дома, они не хотят на первом этапе своих тренировок посещать спортивный зал. Они отдают предпочтение занятиям дома. (Смотреть и читать на сайте: http://biceps.com.ua/?p=21355) Поэтому, если вы находитесь на этапе решения - идти в спортивный зал или тренироваться дома, тогда в обязательном порядке посмотрите мое новое видео. Ну и не забывайте оставлять комментарии, делать репосты и ставить лайки.

, чтобы оставлять комментарии