Как поставить ТОКСИЧНЫХ людей НА МЕСТО: 4 мощные фразы для защиты личных границ
🔥 Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-практикум "8 секретов уверенной речи": https://golos-sila.com/trening_sila_slova11?utm_source=гutube В этом видео я расскажу, как поставить токсичных людей на место, используя 4 простые, но эффективные фразы, которые помогут защитить ваши личные границы. Если вы устали от постоянного негатива, манипуляций и давления со стороны окружающих, это видео создано специально для вас! ✨ Токсичные люди — это те, кто регулярно нарушает ваши личные границы, пытается манипулировать вами, критикует и осуждает ваши действия. Они могут быть вашими друзьями, коллегами или даже родственниками. Главный их признак — общение с ними отнимает у вас энергию и силы Я поделюсь с вами, почему так важно уметь поставить токсичных людей на место: • Это защищает ваше ментальное здоровье и самооценку • Помогает сохранить энергию и время для саморазвития • Позволяет принимать самостоятельные решения без чужого давления Как поставить токсичных людей на место? В этом видео я подробно разбираю 4 ключевые фразы, которые изменят ваше общение с токсичными людьми: 1. "Мне неприятно, когда ты так со мной разговариваешь" — четко обозначает границу 2. "Я не буду это обсуждать" — помогает выйти из бессмысленного спора 3. "Это твоё мнение, я с ним не согласен" — показывает уважение, но отстаивает свою позицию 4. "Если ты продолжишь в том же духе, мне придётся уйти" — последнее предупреждение перед прекращением контакта Кроме этих фраз, я рассказываю о двух эффективных методах общения с токсичными людьми из книг известных психологов: • Метод "заезженной пластинки" • Метод "негативного согласия" от Роберта Чалдини Чтобы эти фразы работали, важна не только сама формулировка, но и то, КАК вы их произносите. Для уверенной подачи необходимо владеть техникой речи — низкий голос, визуальный контакт, четкая дикция, правильная артикуляция и уверенный язык тела Как поставить токсичных людей на место, сохраняя собственное достоинство? Нужна практика, уверенность и эмоциональный настрой, ведь наша речь — это всегда содержание плюс форма подачи. Именно поэтому я подготовила для вас бесплатный онлайн-практикум "8 секретов уверенной речи", на котором вы получите не только полезную теорию, но и конкретные техники, приемы и упражнения Как поставить токсичных людей на место и перестать быть жертвой манипуляций? Начните применять эти 4 фразы уже сегодня и заметите, как меняется ваша жизнь! Помните — вы имеете полное право защищать свои границы 🌟 Присоединяйтесь к практикуму по ссылке в описании и получите набор инструментов для развития уверенности, артикуляции и голоса. На практикуме мы подробно разберем, как эффективно использовать все эти фразы и методы! Таймкоды: 00:00 Как поставить токсичных людей на место и защитить границы 00:40 Кто такие токсичные люди и почему они опасны 01:19 Почему важно уметь поставить токсичных людей на место 02:02 Право защищать свои границы от манипуляций 02:45 4 мощные фразы, как поставить токсичных людей на место 03:32 Практикум по развитию уверенной речи и защите границ 04:09 Метод "заезженной пластинки" для общения с токсиками 04:50 Метод "негативного согласия" в конфликтных ситуациях 05:35 Ключи к уверенному поведению с токсичными людьми 06:13 Как перестать быть жертвой манипуляций Я - Маргарита Воробьева, тренер по голосу, речи и публичным выступлениям с опытом более 7 лет. Телеведущая с 9-летним стажем на федеральных каналах. На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области развития голоса, постановки речи и техник публичных выступлений Здесь вы найдете: - Практические советы по развитию голоса и речи - Техники успешных публичных выступлений - Методики избавления от страха публичности - Секреты харизматичного общения - Ответы на ваши вопросы о развитии ораторского мастерства Мой подход основан на уникальной авторской методике и глубоком понимании техник речи и публичных выступлений. Более 6500 выпускников из 48 стран уже изменили свою жизнь благодаря курсу "Сила Слова". Я верю, что каждый может стать уверенным оратором через работу над собой и постоянную практику Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как развивать свой голос и становиться увереннее в публичных выступлениях. Ваш путь к красивой речи начинается здесь! Если это видео было для вас полезным: - Поставьте лайк - Подпишитесь на канал - Поделитесь видео с друзьями 📱Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/+waHEBGG1PqFjOWYy 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/margaritavorobyova *Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
🔥 Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-практикум "8 секретов уверенной речи": https://golos-sila.com/trening_sila_slova11?utm_source=гutube В этом видео я расскажу, как поставить токсичных людей на место, используя 4 простые, но эффективные фразы, которые помогут защитить ваши личные границы. Если вы устали от постоянного негатива, манипуляций и давления со стороны окружающих, это видео создано специально для вас! ✨ Токсичные люди — это те, кто регулярно нарушает ваши личные границы, пытается манипулировать вами, критикует и осуждает ваши действия. Они могут быть вашими друзьями, коллегами или даже родственниками. Главный их признак — общение с ними отнимает у вас энергию и силы Я поделюсь с вами, почему так важно уметь поставить токсичных людей на место: • Это защищает ваше ментальное здоровье и самооценку • Помогает сохранить энергию и время для саморазвития • Позволяет принимать самостоятельные решения без чужого давления Как поставить токсичных людей на место? В этом видео я подробно разбираю 4 ключевые фразы, которые изменят ваше общение с токсичными людьми: 1. "Мне неприятно, когда ты так со мной разговариваешь" — четко обозначает границу 2. "Я не буду это обсуждать" — помогает выйти из бессмысленного спора 3. "Это твоё мнение, я с ним не согласен" — показывает уважение, но отстаивает свою позицию 4. "Если ты продолжишь в том же духе, мне придётся уйти" — последнее предупреждение перед прекращением контакта Кроме этих фраз, я рассказываю о двух эффективных методах общения с токсичными людьми из книг известных психологов: • Метод "заезженной пластинки" • Метод "негативного согласия" от Роберта Чалдини Чтобы эти фразы работали, важна не только сама формулировка, но и то, КАК вы их произносите. Для уверенной подачи необходимо владеть техникой речи — низкий голос, визуальный контакт, четкая дикция, правильная артикуляция и уверенный язык тела Как поставить токсичных людей на место, сохраняя собственное достоинство? Нужна практика, уверенность и эмоциональный настрой, ведь наша речь — это всегда содержание плюс форма подачи. Именно поэтому я подготовила для вас бесплатный онлайн-практикум "8 секретов уверенной речи", на котором вы получите не только полезную теорию, но и конкретные техники, приемы и упражнения Как поставить токсичных людей на место и перестать быть жертвой манипуляций? Начните применять эти 4 фразы уже сегодня и заметите, как меняется ваша жизнь! Помните — вы имеете полное право защищать свои границы 🌟 Присоединяйтесь к практикуму по ссылке в описании и получите набор инструментов для развития уверенности, артикуляции и голоса. На практикуме мы подробно разберем, как эффективно использовать все эти фразы и методы! Таймкоды: 00:00 Как поставить токсичных людей на место и защитить границы 00:40 Кто такие токсичные люди и почему они опасны 01:19 Почему важно уметь поставить токсичных людей на место 02:02 Право защищать свои границы от манипуляций 02:45 4 мощные фразы, как поставить токсичных людей на место 03:32 Практикум по развитию уверенной речи и защите границ 04:09 Метод "заезженной пластинки" для общения с токсиками 04:50 Метод "негативного согласия" в конфликтных ситуациях 05:35 Ключи к уверенному поведению с токсичными людьми 06:13 Как перестать быть жертвой манипуляций Я - Маргарита Воробьева, тренер по голосу, речи и публичным выступлениям с опытом более 7 лет. Телеведущая с 9-летним стажем на федеральных каналах. На этом канале я делюсь своими знаниями и опытом в области развития голоса, постановки речи и техник публичных выступлений Здесь вы найдете: - Практические советы по развитию голоса и речи - Техники успешных публичных выступлений - Методики избавления от страха публичности - Секреты харизматичного общения - Ответы на ваши вопросы о развитии ораторского мастерства Мой подход основан на уникальной авторской методике и глубоком понимании техник речи и публичных выступлений. Более 6500 выпускников из 48 стран уже изменили свою жизнь благодаря курсу "Сила Слова". Я верю, что каждый может стать уверенным оратором через работу над собой и постоянную практику Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео о том, как развивать свой голос и становиться увереннее в публичных выступлениях. Ваш путь к красивой речи начинается здесь! Если это видео было для вас полезным: - Поставьте лайк - Подпишитесь на канал - Поделитесь видео с друзьями 📱Не пропустите новые видео и эксклюзивный контент! Подпишитесь на мой Телеграм: https://t.me/+waHEBGG1PqFjOWYy 🌟 Больше полезной информации и закулисья в моем Instagram*: https://www.instagram.com/margaritavorobyova *Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ