Личные границы. 4 шага, как отстаивать свои интересы.

Как отстаивать свои личные границы. Эти 4 простых шага помогут вам решать спорные моменты и держать окружающих на нужном вам расстоянии. Александр Петухов - практикующий психолог. 0:21 – Трудность в защите своих личностных границ 0:37 – Варианты нарушения наших границ 2:29 – Слабые (деструктивные способы) защиты своих границ 3:27 – Минусы этих способов 3:52 – Метод конструктивного отстаивания своих границ (4 шага) 5:23 – Ответные действия на повторные нарушения границ (санкции) 6:18 – Сложность определения своих границ Телефон для записи на консультацию: +7 915 303 08 55 (WApp/Viber/Telegram) Наш сайт https://pro-ponimanie.ru/ Вконтакте https://vk.com/club151881250 Записаться на консультацию вы можете, написав нам на электронную почту: [email protected] На эту же почту присылайте свои вопросы и ситуации [email protected] Канал в Telegram @proponimanie Подписаться на канал https://t.me/proponimanie #границы, #личные границы, #гнев, #агрессия, #психолог, #психология, #отношения, #уважение, #защита границ, #отстаивание границ, #как защищать свои границы, #конфликты, #как вести себя в конфликте, #как отстаивать свои границы, #защита своих интересов, #как не позволять себя обижать, #как не давать себя в обиду, #психологический канал, #психолог александр петухов, #как заставить себя уважать, #выстраивание границ, #канал психолога