Как перестать откладывать жизнь на потом. Борьба с прокрастинацией! Конкретные советы психолога

Борьба с откладыванием дел и важности постановки и достижения целей. Подписывайтесь на наш теплый канал с ежедневными эфирами психологов https://t.me/PSY_connect Тема прокрастинации и откладывания важных дел. Это касается каждого человека - мы все в той или иной степени сталкиваемся с тем, что откладываем что-то важное. Важность мотивации и регулярной работы над собой. Приводится пример человека, который ничего не хочет менять в жизни. Психолог Александр Руденко https://psysovet.ru/psychologists/aleksandr-rudenko-42909 рассказывает про: Прокрастинация очень индивидуальна для каждого человека. Важно развивать мотивацию и готовность работать над достижением целей во всех сферах жизни. 00:00 Вступление, тема видео - прокрастинация и откладывание дел 02:40 Важность мотивации и опыта для достижения целей 04:06 Ежедневная работа над собой повышает шансы достичь целей 09:12 Прокрастинация очень индивидуальна для каждого человека 11:38 Заключение: важность мотивации и готовности работать над собой