Что сделать, чтобы в медитации не затекали ноги

Упражнения для ног и спины, растяжка и мягкое сидение. ► Мой инстаграм: https://www.instagram.com/psy_dzen/ ► Звук, съёмка, монтаж: https://www.instagram.com/wzed/ ► Снято в лучшей йога-студии: https://www.instagram.com/yogaplace.by/