Нежное куриное суфле с брокколи на ужин

Лёгкое и нежное суфле из куриного мяса с овощами — универсальное блюдо, которое подойдёт и как закуска, и как полноценный основной курс. Этот рецепт относится к категории здорового питания: он подходит для кето-диеты, способствует поддержанию стройной фигуры, а также отличается простотой приготовления и минимальным набором ингредиентов. 👩🏻 Автор рецепта - Ната https://www.iamcook.ru/user/26750 ИНГРЕДИЕНТЫ Брокколи - 200 г Фарш куриный - 250 г Кабачок - 100 г Яйцо - 1 шт. Сливки - 100 мл Соль - по вкусу Черный перец - по вкусу Масло - для смазывания формы Форма 18х6 см ------- ДОПОЛНИТЕЛЬНО 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://www.iamcook.ru/showrecipe/39957 ✅ Куриное суфле (15 рецептов) https://www.iamcook.ru/section/3480 ✅ Блюда из куриного фарша (340 рецептов) https://www.iamcook.ru/ingredients/minced-chicken ------- #куриноесуфле #мясноесуфле #ужин Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).