АНАЛИЗЫ, которые однажды могут СПАСТИ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Мастер-класс от ЭНДОКРИНОЛОГА!
Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Терушкин" В этом выпуске мы поговорим с эндокринологом Романом Терушкиным о том, какие анализы и показатели здоровья играют решающую роль в сохранении твоей жизни и качества жизни. Узнаешь: Почему щитовидная железа — ключевой орган нашего организма? Как недостаток йода влияет на здоровье и почему он важен для каждого? Чем опасен гипертиреоз и как вовремя распознать его симптомы? Какие анализы помогут сохранить здоровье щитовидной железы? К каким значениям витаминов и минералов нужно стремиться? Как уровень железа и холестерина влияет на организм, и что с этим делать? Как энергетики подрывают эндокринную систему и провоцируют хроническую усталость? Разберем важные рекомендации и советы по профилактике, которые помогут избежать серьезных проблем со здоровьем. Подпишись, чтобы узнать, как защитить свою эндокринную систему и жить без риска! Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: https://www.youtube.com/@UC1bFQRZLgbShAkKGY0UMrWQ ▶️ Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin ▶️ Ссылки на гостя: Ютуб-канал Романа Терушкина: @doctor.terushkin Телеграм-канал Романа Терушкина: https://t.me/doc_terushkin тайм-коды: 00:00 - какие нужно сдать анализы, чтобы проверить работу щитовидной железы? 01:22 - анализ, показывающий концентрацию тироксина (Т4). Что является нормой? 01:34 - анализ, измеряющий концентрацию трийодтиронина (Т3). На какие показатели нужно обратить внимание? 01:46 - анализы на антитела к тиреоглобулину и тиреопероксидазе. Какие показатели должны быть? 02:04 - магний, кальций, фосфор, витамины группы D и B. Какие значения являются нормой? Что делать, если показатели плохие? 04:16 - стоит ли принимать добавку цинка ? Какие могут быть последствия ? 05:07 - показатели цинка и меди в крови, которые являются нормой для здорового человека 05:45 - почему необходимо сперва сдать анализы, а только ПОТОМ начинать что-либо принимать? 06:22 - железо. Как оценить его количество в организме и на что стоит обратить внимание? 07:26 - несколько способов, чтобы поднять железо. Какие стоит выбрать, а какие могут быть опасны? 09:31 - аптечные препараты для поднятия железа, которые рекомендует Роман Терушкин 10:22 - смотри полную версию подкаста по ссылке в описании Почта для сотрудничества: ▶️ glebsolominadv@inbox.ru Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶️ https://t.me/gleb_solomin/1921 Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии! #соломин #глебсоломин #здоровье
Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Терушкин" В этом выпуске мы поговорим с эндокринологом Романом Терушкиным о том, какие анализы и показатели здоровья играют решающую роль в сохранении твоей жизни и качества жизни. Узнаешь: Почему щитовидная железа — ключевой орган нашего организма? Как недостаток йода влияет на здоровье и почему он важен для каждого? Чем опасен гипертиреоз и как вовремя распознать его симптомы? Какие анализы помогут сохранить здоровье щитовидной железы? К каким значениям витаминов и минералов нужно стремиться? Как уровень железа и холестерина влияет на организм, и что с этим делать? Как энергетики подрывают эндокринную систему и провоцируют хроническую усталость? Разберем важные рекомендации и советы по профилактике, которые помогут избежать серьезных проблем со здоровьем. Подпишись, чтобы узнать, как защитить свою эндокринную систему и жить без риска! Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: https://www.youtube.com/@UC1bFQRZLgbShAkKGY0UMrWQ ▶️ Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin ▶️ Ссылки на гостя: Ютуб-канал Романа Терушкина: @doctor.terushkin Телеграм-канал Романа Терушкина: https://t.me/doc_terushkin тайм-коды: 00:00 - какие нужно сдать анализы, чтобы проверить работу щитовидной железы? 01:22 - анализ, показывающий концентрацию тироксина (Т4). Что является нормой? 01:34 - анализ, измеряющий концентрацию трийодтиронина (Т3). На какие показатели нужно обратить внимание? 01:46 - анализы на антитела к тиреоглобулину и тиреопероксидазе. Какие показатели должны быть? 02:04 - магний, кальций, фосфор, витамины группы D и B. Какие значения являются нормой? Что делать, если показатели плохие? 04:16 - стоит ли принимать добавку цинка ? Какие могут быть последствия ? 05:07 - показатели цинка и меди в крови, которые являются нормой для здорового человека 05:45 - почему необходимо сперва сдать анализы, а только ПОТОМ начинать что-либо принимать? 06:22 - железо. Как оценить его количество в организме и на что стоит обратить внимание? 07:26 - несколько способов, чтобы поднять железо. Какие стоит выбрать, а какие могут быть опасны? 09:31 - аптечные препараты для поднятия железа, которые рекомендует Роман Терушкин 10:22 - смотри полную версию подкаста по ссылке в описании Почта для сотрудничества: ▶️ glebsolominadv@inbox.ru Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶️ https://t.me/gleb_solomin/1921 Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии! #соломин #глебсоломин #здоровье