Фастфуд, от которого НЕ толстеют. Фитоняшки дуреют с этой прикормки! (Полезный белковый фастфуд)

🥗🍽️🥗 Рецепт вкуснейшей пиццы тут 👉 https://t.me/shelusha_food/9480 🔥🍽️🔥 Научу готовить дома как в ресторане и проводить на кухне минимум времени благодаря заготовкам! Подписывайтесь 👉 https://t.me/+oDgF9W9pAzdjMWZi 💥🍳💥 Подробнее про базовый курс «Гастрономия» 👉 https://welldone.study/predzapis?utm_source=rutube&utm_content=120625 🔥🍽️🔥 Приготовьте ПОЛЕЗНУЮ домашнюю колбасу по ЭТОМУ рецепту. Больше не захотите покупать в магазине! https://rutube.ru/video/b8167ab9c94e2b9ab45a165ac43e1529/ 🤩О том, как я питаюсь и при этом худею, рассказала в этой статье 👉 https://vk.com/@shelusha_food?z=article_edit-209592166_180078 Привет, мои хорошие! 👩🏻🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я – профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1.5М в Instagram), основательница кулинарной школы «Welldone» и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝 А вот и фастфуд, от которого НЕ толстеешь — фитоняшки просто сходят с ума от такой еды! 😱 В этом видео я покажу, как приготовить любимый джанк-фуд без угрызений совести: низкокалорийную пиццу, сочный бургер с хрустящими чипсами и лепешки с начинкой. Всё — вкусно, сытно и без вреда для фигуры! Жареные куриные палочки, ароматные джерки, основы для блюд, которые можно заморозить про запас — всё это ждёт внутри. А в конце соберём идеальный бургер, пиццу и шаурму, чтобы убедиться, что правильное питание может быть таким же кайфовым! Если хочешь научиться готовить так, чтобы и вкусно, и полезно — оставайся до конца, будет огонь! 🔥 А ещё расскажи в комментариях, какой фастфуд ты любишь больше всего. Поехали! Таймкоды: 00:41 Куриная соломка 02:25 Джерки 05:14 Основы для фастфуда: лепешки из чечевицы, основа для пиццы из цветной капусты, булочки из псилиума 06:49 Сборка фастфуда 08:13 Начинки и соусы 11:19 Финальная сборка 13:21 Приготовление бургера и чипсов ❗️ Более 10 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? 😉 👉 👉 👉 🔔 Подписывайтесь на мой Rutube https://rutube.ru/channel/46651334/ Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊 📱 Подписывайтесь на мой Instagram, там нас уже более 1.5М 😌 👉 https://www.instagram.com/shelusha_food/?hl=ru #МашаШелушенко #ЗдоровоеПитание #ФастФуд #ППФастФуд #КулинарнаяШколаWellDone