Запеканка....Без муки и жиров....творожно-рисовая. Это будет нашим САМЫМ вкусным Завтраком.

Состав творог 500 гр рис в сыром виде 100 гр яйца 3 шт. сметана 2 ст.л. сухофрукты по желанию соль, сахзам по вкусу Мой телеграмм канал https://t.me/nmusina Ютюб кормлю диабетика https://www.youtube.com/channel/UC5wZtVNHDBcNW3FekoufxCg ОКи https://ok.ru/profile/518437234433 ОКи группа с видео https://ok.ru/group/70000003261185 ВК https://vk.com/id6851915 РУТУБ https://rutube.ru/channel/24868399/ Дзен кулинария https://zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0d01d71a664d9 Дзен влог https://zen.yandex.ru/id/6235aa0861d6761eb7d1e53e Электронная почта - musina.natasha@yandex.ru