Диабетику. Королевский завтрак! Запеканка-тортик. Быстро, ярко, вкусно! Без муки и иных вредностей

Запеканка – тортик, без муки и сахара. Вкусно и красиво! 💖Комментарии к видео можно оставлять здесь https://dzen.ru/a/aA0lNsz0HUyQiS8H ✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одной новой публикации https://t.me/perehitridiabet ✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot ✅ Сборники видео для диабетиков здесь https://www.marideniz.com/Советы-диабетикам/ Ингредиенты: Творог9% – 250 грамм Сливки 10% - 100 грамм Яйцо – 2 шт. Ванилин – 1 грамм Подсластитель – 3 грамма (в пять раз слаще сахара) Для украшения использовано диабетическое варенье из черешни. Рецепт варенья в плейлисте Варенья и джемы для диабетиков https://rutube.ru/plst/962640 КБЖУ (без учета варенья) Белки – 17,3 Жиры – 12,7 Углеводы – 3,6 192,5 кКал Приятного аппетита!