Как сохранить и повысить свой уровень энергии ❤️

Как всегда все начинается с внимания к себе Не отмахивайтесь от тех сигналов , которые подаёт вам тело, обращайте внимание на себя. Сегодня Маша @mashageveling на пальцах разложила не только потерю энергии, но и плохой сон, и набор веса при голодании. Смотрите! Задавайте вопросы и пишите Маше в личку! Есть ознакомительная встреча ♥️ И я уже бегу #правильноепитание#проздоровье