ТРАВМА МЕНИСКОВ — оперировать или нет?

Если у вас: 1. НЕ происходит заклинивание колена 2. НЕТ постоянного отека сустава — то, необходимо работать консервативно: ✅восстанавливать скольжение менисков ✅работать с эластичностью мышц задней поверхности бедра ❗️Все это можно сделать с помощью коррекционных упражнений и работой с биомеханикой сустава. ПОДРОБНЕЕ В ПРОГРАММЕ "ЗДОРОВОЕ КОЛЕНО 1.0" - https://sportdoconline.ru/programmy/knee?utm_source=SM&utm_medium=RUTUBE&utm_campaign=video_1006 Меня зовут Евгений Кадлубинский. Я врач по спортивной медицине и реабилитации, а ещё автор и основатель проектов SPORTDOC и SPORTDOC.ONLINE. ✔️Врач по спортивной медицине и реабилитации ✔️Спортсмен ✔️Основатель проектов: SPORTDOC 🔗www.sportdoc.ru SPORTDOCONLINE 🔗https://sportdoconline.ru/programmy/?utm_source=SM&utm_medium=RUTUBE&utm_campaign=video_1006 ________________________________ Мои соц.сети: Вконтакте: https://vk.com/dr_kadlubinskiy Telegram канал: https://t.me/sportdoc_drkadlubinskiy IG: / dr.kadlubinskiy