Терапия, сфокусированная на сострадании: введение

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) - это современное направление когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Это направление было создано для работы с такими сложными эмоциями, как стыд, вина, для работы с самокритикой и самообвинением и имеет научно доказанную эффективность.