Последняя бесплатная практика в прямом эфире. Сегодня интервально гипоксическая тренировка

Интервально-гипоксическая тренировка это панацея это то, что может исцелить все ваши системы организма и много не нужно - достаточно 15 минут в день и немного воли в этом видео очень крутой протокол тренировки: с использованием "огненного дыхания" и вакуумом. Пробуйте вместе со мной внимательно послушайте вводную часть, где я говорю про ограничения