Постоянно нет сил! Что проверить и как исправить?
Стань частью коммьюнити Health Buddy - https://hb.help/hb-community Вы ощущаете усталость, даже если выспались? У вас постоянно нет сил? Если вы находитесь в таком состоянии, то знайте – это ненормально. Что делать тем, кто страдает от хронической усталости, обсудим в этом выпуске шоу «ЧЕК-АП» с доктором Егором Егоровым, кандидатом медицинских наук, директором института превентивной и anti-age медицины в Берлине. Смотрите в выпуске: - Как отличить лень от состояния, когда с организмом что-то не так? - К какому врачу нужно идти, какие показатели проверить, когда постоянно нет сил? - Нужен ли организму сахар, чтобы была энергия, или его употребление может привести к проблемам со здоровьем? - Могут ли быть причиной усталости проблемы с щитовидной железой или паразиты в организме? - Поможет ли физическая нагрузка тем, кто чувствует упадок сил? Если вы хотите, чтобы у вас на все хватало сил и энергии, обязательно досмотрите это видео до конца. 🔹 Навигация: 0:00 Постоянно нет сил! 0:30 Как отличить лень от заболеваний? 1:51 Что делать при хронической усталости? 3:48 Может ли отсутствие энергии быть симптомом рака? 4:51 Нужен ли сахар организму? 5:15 Каким должно быть питание? 5:40 Как щитовидная железа влияет на самочувствие? 6:22 Могут ли быть паразиты причиной усталости? 7:20 Как физическая активность влияет на самочувствие? 8:26 Метод интервальной гипоксической тренировки 10:32 5 Рекомендаций при симптомах хронической усталости 🔹 Полезные ссылки: + Instagram* → https://www.instagram.com/help_hb?igshid=YzVkODRmOTdmMw== + Бот-ассистент по здоровью → https://hb.help/medea + Telegram → https://t.me/biohacking_150 Health Buddy — твой наставник по восстановлению и сохранению здоровья 💙 • Работаем на уровне метаболизма и устраняем первопричины проблем • Используем превентивную медицину — предотвращаем болезни до их появления • Оцифровываем твои данные, чтобы персонально подойти к здоровью • Помогаем жить качественнее — больше энергии, лучшее самочувствие, ниже биологический возраст Подпишись на канал, чтобы узнать больше о своём здоровье! *принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ #здоровье #биохакинг #долголетие
Стань частью коммьюнити Health Buddy - https://hb.help/hb-community Вы ощущаете усталость, даже если выспались? У вас постоянно нет сил? Если вы находитесь в таком состоянии, то знайте – это ненормально. Что делать тем, кто страдает от хронической усталости, обсудим в этом выпуске шоу «ЧЕК-АП» с доктором Егором Егоровым, кандидатом медицинских наук, директором института превентивной и anti-age медицины в Берлине. Смотрите в выпуске: - Как отличить лень от состояния, когда с организмом что-то не так? - К какому врачу нужно идти, какие показатели проверить, когда постоянно нет сил? - Нужен ли организму сахар, чтобы была энергия, или его употребление может привести к проблемам со здоровьем? - Могут ли быть причиной усталости проблемы с щитовидной железой или паразиты в организме? - Поможет ли физическая нагрузка тем, кто чувствует упадок сил? Если вы хотите, чтобы у вас на все хватало сил и энергии, обязательно досмотрите это видео до конца. 🔹 Навигация: 0:00 Постоянно нет сил! 0:30 Как отличить лень от заболеваний? 1:51 Что делать при хронической усталости? 3:48 Может ли отсутствие энергии быть симптомом рака? 4:51 Нужен ли сахар организму? 5:15 Каким должно быть питание? 5:40 Как щитовидная железа влияет на самочувствие? 6:22 Могут ли быть паразиты причиной усталости? 7:20 Как физическая активность влияет на самочувствие? 8:26 Метод интервальной гипоксической тренировки 10:32 5 Рекомендаций при симптомах хронической усталости 🔹 Полезные ссылки: + Instagram* → https://www.instagram.com/help_hb?igshid=YzVkODRmOTdmMw== + Бот-ассистент по здоровью → https://hb.help/medea + Telegram → https://t.me/biohacking_150 Health Buddy — твой наставник по восстановлению и сохранению здоровья 💙 • Работаем на уровне метаболизма и устраняем первопричины проблем • Используем превентивную медицину — предотвращаем болезни до их появления • Оцифровываем твои данные, чтобы персонально подойти к здоровью • Помогаем жить качественнее — больше энергии, лучшее самочувствие, ниже биологический возраст Подпишись на канал, чтобы узнать больше о своём здоровье! *принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ #здоровье #биохакинг #долголетие