Йога на всё тело | Средний уровень | Йога для энергичности на каждый день

Комплекс йоги на всё тело. Подарите 30 минут удовольствия телу. Занимаясь дома будьте внимательны к своим ощущениям, выполняйте упражнения аккуратно и медленно, дышите глубокое. ✅Онлайн клуб йоги: регулярные занятия, больше 100 занятий в записи, общение, мотивация, ответы на вопросы по практике - https://t.me/VasyogaBot ✅Моя группу по йоге в ВК https://vk.com/vasyoga ✅Я в инстаграме https://instagram.com/vas.utkin/ ✅Ютуб https://www.youtube.com/@vasyoga 🧡Благодарю за вашу поддержку! Комментарии, подписка в группу и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :) 🙏Поддержать меня: t.me/VasyogaBot (кнопка Донат)