5 ДЕНЬ | ЗДОРОВАЯ СПИНА | НАКЛОНЫ И СКРУЧИВАНИЯ

Сегодня 5 и последний день нашего йога марафона, он посаящен наклонам и скручиваниям, что является важным для здоровья позвоночника и организма вцелом. Сегодня последний день йога марафона, но не последний день вашей практики! Мы рекомендуем вам сделать перерыв на выходные, а с понедельника повторить нашу йога-неделю. А потом еще раз. ►Понравился марафон? Ставь лайк, пиши отзыв и подписывайся - это поможет нам выкладывать еще видео! И конечно же, приходи на йогу в наш центр йоги "Прана" в Москве. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ЙОГИ ОТ ЛУЧШИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ "ПРАНЫ" Центр йоги "Прана" - это 3 студии на Баррикадной, Тимирязевской и Войковской. "Прана" на Войковской - по праву считается самым крупным центром йоги в России (да и в Европе), ведь это центр специально спроектированный для йоги. Но главное - это наши преподаватели, профессионалы, увлеченные своим делом. ►Сайт центра йоги "Прана": https://pranayoga.ru/ ►Курс преподавателей хатха йоги в "Пране": https://yogateach.ru/prana_express ►Телеграмм канал "Праны": https://t.me/pranayoga_ru ► Инстаграм: https://www.instagram.com/pranayoga_ru/ ► Йога онлайн https://pranayoga.online/