Здоровые рецепты: пудинг из семян льна и овсяных хлопьев

Сегодня мы предлагаем вам приготовить пудинг из семян льна и овсяных хлопьев. Пудинг – прекрасный вариант полезного завтрака или здорового перекуса, особенно при контроле массы тела. Высокая питательная ценность блюда может обеспечить организм необходимой энергией, а клетчатка позволит надолго сохранить чувство сытости. Автор рецепта: Элина Борханова из г. Казань. Калорийность этого блюда: 192 ккал на 100 г. Приятного аппетита! Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины ➧+7 (495) 212-07-13 Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной: ➧Telegram https://t.me/drapkinaom ➧RuTube https://rutube.ru/channel/24681275/ ➧ВКонтакте https://vk.com/oxanadrapkina ➧YouTube https://www.youtube.com/@DrapkinaOM ➧Дзен https://dzen.ru/id/60f9c8ddc9561b3cbe44441f