Как избавиться от тревоги? #психология #победитьстресс #лайфкоуч #тревога #какизбавитьсяоттревоги

Важным шагом для избавления от тревоги является постановка целей и создание плана для их достижения. Также с тревогой поможет справиться это бесплатное упражнение, которое находится в моём Telegram боте ==﹥﹥ https://t.me/kak_izbavitsya_ot_trevogi_bot?start=rutube36