Запрет на отдых, радость и счастье: как выйти из порочного круга? #психология

Почему многие люди живут с убеждением, что отдых – это роскошь, а радость нужно заслужить? Разбираем глубинные причины запретов на отдых, счастье и радость, которые тянутся из родовых сценариев. Узнаете, как выгорание и депрессия связаны с этими установками, и как выйти из замкнутого круга «работа – болезнь – отдых». 00:00 – Вступление и о чем это видео 01:01 – Почему люди запрещают себе отдых? 02:17 – Как тело мстит за отсутствие отдыха? 03:16 – Родовые сценарии: почему мы чувствуем вину за отдых? 04:39 – Выгорание и депрессия: чем опасен запрет на отдых? 06:32 – Почему отдых выгоднее, чем работа на износ? 08:58 – Запрет на радость: откуда берется? 10:20 – "Бог терпел и нам велел" – опасное убеждение 12:29 – Страх быть предателем, если радуешься 14:08 – Как перевыбрать счастье и радость? 15:41 – Жизнь – это праздник! Как научиться видеть радость?». Ключевые моменты: ✔ Почему мозг сопротивляется отдыху? ✔ Как тело берет свое через болезнь? ✔ Страх быть бесполезным и отвергнутым ✔ Роль религии и культуры в запрете на радость ✔ Как перестать чувствовать вину за счастье? ✔ Практические шаги к освобождению от деструктивных программ А что выбираете вы: страдание или радость? Напишите в комментариях! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, работе с убеждениями и гармоничной жизни! Еще больше полезной информации о том, как изменить свою жизнь к лучшему, в моем Telegram канале ⭢ https://t.me/olgakolevatova #выгорание #депрессия #отдых #радость #счастье #родовыесценарии #психология #психологическийрост #выборжизни #работанакредит #здоровье #эмоциональныйсостояние #работасмыслом #саморазвитие #жизньвсчастье #родовыесценарии #родология #поддержка #безопасность #любовь #свобода #отношения #гармония #единство #изобилие #освобожнение #легко #психология #саморазвитие #выгорание #депрессия #отдых #радость #счастье #родовыесценарии #страхи #убеждения #психотерапия #осознанность #жизньврадость #энергия #ментальноездоровье