Каковы секреты успешного старения? Как узнать свой биологический возраст / ЗдравПодкаст

ЗдравПодкаст – подкаст с молодыми учёными из сферы медицинских наук. Разбираемся, как же всё устроено: простыми словами о сложном. Гость видео-подкаста – Любовь Мачехина, к.м.н., врач-эндокринолог, зав. лабораторией биомаркеров старения Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ) Производство: sharestudio.ru Проект реализуется АНО «Мастерская талантов» при поддержке гранта Минобрнауки России в рамках федерального проекта «Популяризация науки и технологий» ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 Вступление 00:21 О чём будем говорить в подкасте? 00:54 Желание стать великим врачом: как оно зародилось 05.19 Почему врач должен быть всесторонне развитым 06:34 Старение – это не болезнь, а наша жизнь 11:32 Депрессия как диагноз и её влияние на процессы старения 12:38 Теломеры – что это и почему о них важно знать 16:28 Как жизнь в социуме сказывается на нашей жизни? 19:23 Удалённая работа – благо или зло? 21:51 Про спорт, чтение и образование новых нейронных связей 25:52 О нейропластичности: зачем филологу решать математические тесты 29:20 Как нужно питаться, чтобы притормаживать процессы старения? 36:45 Геронаука: какова глобальная цель новой междисциплинарной области? 40:13 Что вам может дать наука? Наш гость о своём опыте 44:04 О молодом поколении учёных: остались ли рамки в науке? 45:28 Пожелания тем, кто только начинает Официальный сайт ЗдравПодкаст: https://zdravpodcast.ru/ ЗдравПодкаст в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/zdravpodcast.project Одноклассники: https://ok.ru/group/70000003082987 Telegram: https://t.me/zdravpodcast Дзен: https://dzen.ru/zdravpodcast #здравподкаст #наука #медицина #здравоохранение #старение #депрессия #питание #эндокринолог #биомаркеры #геронаука #молодойученый