Спортивный психолог. О мотивации, выгорании, пубертате и ОБС | Подкаст «Ход коньком», 35 выпуск
Разговор со спортивным психологом Клуба Тамары Москвиной, психологом Фонда поддержки спортсменов «Мы выступаем как один» — Викторией Борзенковой. Как остановить выгорание спортсмена? Загайнов в 2002 году неэкологично воздействовал на Плющенко. Мог юный Женя противостоять этому? Удалось ли Валиевой справиться с психологической травмой Олимпиады? Зачем Косторная перешла в парное катание, и что ей придется менять в себе? Как противостоять хейту? Почему в пубертат больше половины детей заканчивают со спортом, и как сохранить юных спортсменов для долгой карьеры? Отношения в треугольнике «спортсмен — тренер — родитель». И зачем спортсмену отслеживать свое Оптимальное Боевое Состояние? 00:10 Подкаст #ХодКоньком. Гость — спортивный психолог Клуба Тамары Москвиной, психолог Фонда поддержки спортсменов «Мы выступаем как один» — Виктория Борзенкова 02:30 Концепт — неправильно подсаживать спортсменов на психологию 04:50 Работа с фигуристами Клуба Москвиной. Работала ли она с Мишиной-Галямовым во время ОИ? 07:20 Директивный подход в спорте может быть вреден. «В любой момент может быть сбой программы» 9:30 «Загайнов в Солт-Лейк сити использовал неэкологичный метод воздействия на спортсмена» 15:00 Спортсмены — ритуальщики. Химия во время стресса — можно ли её изменить? 23:40 Эффективная команда. Тамара Москвина — тот тренер, кто применяет методики с головой. «Знание 20% психологии решает 70% проблем в спорте и в жизни» 26:20 Самый частый запрос — проблема с мотивацией. И здесь основной вопрос к тренеру. «Тренер в первую очередь должен тренировать себя» 31:40 Большая часть тренеров в ФК — это детские тренеры, хотя и работают на абсолютный результат. Как пережить пубертат в спорте? 37:00 Где искать мотивацию российским спортсменам в период отстранения? Помощь отстраненным параолимпийцам в Фонде Никита Мазепина 42:50 Перейдя в парное катание, Косторная выстраивает для себя новую систему мотивации и цели. Но есть нюансы… 48:10 Савченко и Массо. Роль сильной личности и унижений на пути к олимпийскому золоту. Тренер — дрессировщик или наставник? В топе спортсмены не обучаются, а совершенствуются 56:40 Ментальные тренировки необходимы спортсменам и тренерам. Обязательно психологическое образование для тренеров? «В борьбе равных побеждает психология» 01:03:00 Как противостоять хейту? Как работать с соцсетями? Можно ли научить стрессоустойчивости? 1:15:00 Валиева преодолела психологический кризис Олимпиады 2022? 1:18:00 Как надо было мотивировать Трусову? И почему спортсмен должен уметь отслеживать своё Оптимальное Боевое Состояние? 01:22:00 Тренеры зачастую видят в психологе конкурента 01:26:00 Идеальные родители — это неидеальные родители. «Из лучших родительских побуждение наносим добро и причиняем пользу» 1:32:30 Спортивный психолог кардинально противоположен обычному психологу. Но во всём и всегда должен быть здравый смысл Telegram-канал «Ход коньком»: https://t.me/SkateGambit Екатерина Боброва: https://www.instagram.com/ekaterinabobrova/ Статьи Андрея Журанкова на «Чемпионате»: https://www.championat.com/authors/5133/1.html Слушайте, где удобно: • в Apple Podcasts https://apple.co/3BymIoL • в Google Podcasts https://bit.ly/3ByAnMs • в «Яндекс.Музыке» https://bit.ly/3xj9s8T • в плеере Spotify https://spoti.fi/3brdL66 • в плеере Podster https://bit.ly/2ZHIUiN
Разговор со спортивным психологом Клуба Тамары Москвиной, психологом Фонда поддержки спортсменов «Мы выступаем как один» — Викторией Борзенковой. Как остановить выгорание спортсмена? Загайнов в 2002 году неэкологично воздействовал на Плющенко. Мог юный Женя противостоять этому? Удалось ли Валиевой справиться с психологической травмой Олимпиады? Зачем Косторная перешла в парное катание, и что ей придется менять в себе? Как противостоять хейту? Почему в пубертат больше половины детей заканчивают со спортом, и как сохранить юных спортсменов для долгой карьеры? Отношения в треугольнике «спортсмен — тренер — родитель». И зачем спортсмену отслеживать свое Оптимальное Боевое Состояние? 00:10 Подкаст #ХодКоньком. Гость — спортивный психолог Клуба Тамары Москвиной, психолог Фонда поддержки спортсменов «Мы выступаем как один» — Виктория Борзенкова 02:30 Концепт — неправильно подсаживать спортсменов на психологию 04:50 Работа с фигуристами Клуба Москвиной. Работала ли она с Мишиной-Галямовым во время ОИ? 07:20 Директивный подход в спорте может быть вреден. «В любой момент может быть сбой программы» 9:30 «Загайнов в Солт-Лейк сити использовал неэкологичный метод воздействия на спортсмена» 15:00 Спортсмены — ритуальщики. Химия во время стресса — можно ли её изменить? 23:40 Эффективная команда. Тамара Москвина — тот тренер, кто применяет методики с головой. «Знание 20% психологии решает 70% проблем в спорте и в жизни» 26:20 Самый частый запрос — проблема с мотивацией. И здесь основной вопрос к тренеру. «Тренер в первую очередь должен тренировать себя» 31:40 Большая часть тренеров в ФК — это детские тренеры, хотя и работают на абсолютный результат. Как пережить пубертат в спорте? 37:00 Где искать мотивацию российским спортсменам в период отстранения? Помощь отстраненным параолимпийцам в Фонде Никита Мазепина 42:50 Перейдя в парное катание, Косторная выстраивает для себя новую систему мотивации и цели. Но есть нюансы… 48:10 Савченко и Массо. Роль сильной личности и унижений на пути к олимпийскому золоту. Тренер — дрессировщик или наставник? В топе спортсмены не обучаются, а совершенствуются 56:40 Ментальные тренировки необходимы спортсменам и тренерам. Обязательно психологическое образование для тренеров? «В борьбе равных побеждает психология» 01:03:00 Как противостоять хейту? Как работать с соцсетями? Можно ли научить стрессоустойчивости? 1:15:00 Валиева преодолела психологический кризис Олимпиады 2022? 1:18:00 Как надо было мотивировать Трусову? И почему спортсмен должен уметь отслеживать своё Оптимальное Боевое Состояние? 01:22:00 Тренеры зачастую видят в психологе конкурента 01:26:00 Идеальные родители — это неидеальные родители. «Из лучших родительских побуждение наносим добро и причиняем пользу» 1:32:30 Спортивный психолог кардинально противоположен обычному психологу. Но во всём и всегда должен быть здравый смысл Telegram-канал «Ход коньком»: https://t.me/SkateGambit Екатерина Боброва: https://www.instagram.com/ekaterinabobrova/ Статьи Андрея Журанкова на «Чемпионате»: https://www.championat.com/authors/5133/1.html Слушайте, где удобно: • в Apple Podcasts https://apple.co/3BymIoL • в Google Podcasts https://bit.ly/3ByAnMs • в «Яндекс.Музыке» https://bit.ly/3xj9s8T • в плеере Spotify https://spoti.fi/3brdL66 • в плеере Podster https://bit.ly/2ZHIUiN