КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА на НАБЕРЕЖНОЙ в КРАСНОГОРСКЕ / БЛИН 25 кг + БЕГ / клуб ЯРОПОЛК,13.07.25
13 июля 2025 г. прошла 78-я бесплатная круговая тренировка от клуба ЯРОПОЛК! На этот раз мы вновь собрались на свежем воздухе — на живописной набережной Павшинской поймы, рядом с храмом и мостом. Уникальная геолокация, соревновательный дух и поддержка прохожих, которые останавливались, снимали и аплодировали — всё это создало невероятную атмосферу! 💪 Несмотря на духоту и жару, 23 спортсмена вышли на тренировку и с честью прошли весь комплекс: — 5 упражнений (3 с блином, 2 с собственным весом) — Формат «лестница»: от 1 до максимума — После 10 и 15 кругов — бег до конца набережной и обратно (600 м) ⏱️ На выполнение комплекса — 35 минут, и победил тот, кто сделал больше всего кругов! 🏆 По итогам — 5 призёров, а победители получили не только грамоты, но и небольшие денежные призы! 📍 Следующая тренировка пройдёт уже в это воскресенье на этом же месте. Подробности будут завтра в телеграмм канале клуба ЯРОПОЛК. 💥 Напоминаем: наши тренировки проходят каждую неделю и абсолютно бесплатны! 📞 Справки по телефону: +7 (495) 562-42-26 Всем спорт и до встречи в это воскресенье (27 июля)! _________ 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. ТЕЛЕГРАММ t.me/YaropolkClub 3. ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 5. ЯНДЕКС ДЗЕН https://dzen.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1 6. РУТУБ https://rutube.ru/channel/24364793/ 7. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 8. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 9. ОДНОКЛАССНИКИ: https://ok.ru/group/52505508708529 10. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 11. МУЗЫКАЛЬНАЯ группа ЯРОПОЛК в контакте https://vk.com/muzyaropolk 12. Помощь СВО (проект клуба ВЕРИМ В ТЕБЯ, РОДНОЙ) https://t.me/verimvtebyarodnoy 13. Директор клуба в контакте https://vk.com/i.shadrikov 14. ЮТУБ канал директора клуба https://www.youtube.com/@shadrikovilya ________ #ЯРОПОЛК #круговаятренировка #бесплатно #ПавшинскаяПойма #Красногорск #функциональныйтренинг #здоровыйобразжизни #мотивация #силаволи #тренировканасвежемвоздухе #ШадриковИлья
13 июля 2025 г. прошла 78-я бесплатная круговая тренировка от клуба ЯРОПОЛК! На этот раз мы вновь собрались на свежем воздухе — на живописной набережной Павшинской поймы, рядом с храмом и мостом. Уникальная геолокация, соревновательный дух и поддержка прохожих, которые останавливались, снимали и аплодировали — всё это создало невероятную атмосферу! 💪 Несмотря на духоту и жару, 23 спортсмена вышли на тренировку и с честью прошли весь комплекс: — 5 упражнений (3 с блином, 2 с собственным весом) — Формат «лестница»: от 1 до максимума — После 10 и 15 кругов — бег до конца набережной и обратно (600 м) ⏱️ На выполнение комплекса — 35 минут, и победил тот, кто сделал больше всего кругов! 🏆 По итогам — 5 призёров, а победители получили не только грамоты, но и небольшие денежные призы! 📍 Следующая тренировка пройдёт уже в это воскресенье на этом же месте. Подробности будут завтра в телеграмм канале клуба ЯРОПОЛК. 💥 Напоминаем: наши тренировки проходят каждую неделю и абсолютно бесплатны! 📞 Справки по телефону: +7 (495) 562-42-26 Всем спорт и до встречи в это воскресенье (27 июля)! _________ 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. ТЕЛЕГРАММ t.me/YaropolkClub 3. ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 4. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 5. ЯНДЕКС ДЗЕН https://dzen.ru/id/622c6c101730a75b14e344f1 6. РУТУБ https://rutube.ru/channel/24364793/ 7. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 8. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 9. ОДНОКЛАССНИКИ: https://ok.ru/group/52505508708529 10. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 11. МУЗЫКАЛЬНАЯ группа ЯРОПОЛК в контакте https://vk.com/muzyaropolk 12. Помощь СВО (проект клуба ВЕРИМ В ТЕБЯ, РОДНОЙ) https://t.me/verimvtebyarodnoy 13. Директор клуба в контакте https://vk.com/i.shadrikov 14. ЮТУБ канал директора клуба https://www.youtube.com/@shadrikovilya ________ #ЯРОПОЛК #круговаятренировка #бесплатно #ПавшинскаяПойма #Красногорск #функциональныйтренинг #здоровыйобразжизни #мотивация #силаволи #тренировканасвежемвоздухе #ШадриковИлья