Вес, гормоны и возраст: как сохранить баланс? Запись вебинара.

«Я на ПП, а вес все равно не уходит». «Тренируюсь, но тело меняется не так, как хотелось бы». «После 40 лет стрелка весов живет своей жизнью». Если вам тоже это знакомо, приглашаем послушать запись вебинара. Эндокринолог Елена Галкина и диетолог Екатерина Шебедя рассказали, почему дело тут может быть не в дисциплине, а в гормонах и как научиться ими управлять. О чем именно поговорили: Связь гормонов и веса. Как эндокринная система регулирует килограммы? Почему гормоны могут мешать худеть или приводить к неожиданному набору веса? Можно ли «накормить» гормоны правильно? Что в тарелке влияет на уровень гормонов? Действительно ли питание способно стать вашим союзником? «Метаболизм с возрастом замедляется»: правда или миф? Почему после 35–40 лет сложнее держать форму? Это неизбежность или ситуацию можно обернуть в свою пользу?