Ошибки, которые вредят вашему ЖКТ: от каких продуктов нужно отказаться? / ПОДКАСТ НАЧИСТОТУ

В этом выпуске вместе с гастроэнтерологом Анастасией выяснили какие главные ошибки люди совершают в питании, можно ли доверять БАДам и откуда возникает гастрит Приятного просмотра! Instagram Сергея: / https://www.instagram.com/shulga_by Instagram Жени: https://www.instagram.com/evgeny_belki_by/ Instagram Анастасии: https://www.instagram.com/dr.tseluevskaya/ Полиграфия belki.by: - instagram: https://www.instagram.com/belka.print/ - продукция на wildberries: https://www.wildberries.ru/brands/311349702-belki-by Освой актуальную профессию в сфере digital: / https://www.instagram.com/umax_media/ Курсы дизайна и блогинга для детей и подростков: / https://www.instagram.com/umax_kids/ Tik-tok: https://www.tiktok.com/@podcast_by Instagram: https://www.instagram.com/nachistotu_podcast/ Rutube: https://rutube.ru/channel/41386233/ VK: https://vk.com/club226873864 Тайм коды: 00:00:00 - В этом выпуске 00:01:10 - Приветствие 00:01:44 - Как пришли в профессию? 00:03:41 - Связь гастроэнтерологии и психологии 00:06:10 - Как курение влияет на работу ЖКТ? 00:09:19 - Главные ошибки в питании 00:11:56 - Продукты, от которых нужно отказаться 00:14:48 - Что должно быть в рационе у каждого? 00:17:50 - Нужно ли пить БАДы? 00:22:38 - Почему нельзя лечиться травами? 00:26:47 - Как сахар влияет на ЖКТ? 00:28:56 - Как влияет отказ от мяса? 00:31:23 - Интервальное голодание: польза или вред? 00:38:00 - Из-за чего возникает вздутие? 00:42:25 - Как газировка влияет на ЖКТ? 00:44:33 - Причины возникновения запаха изо рта 00:45:54 - Можно ли запивать еду? 00:48:04 - Причина возникновения запоров 00:52:43 - Подсыпал слабительное садовнику 00:56:37 - Антипаразитарные чистки - польза или маркетинг? 01:01:57 - Причины возникновения гастрита 01:07:44 - Завершение #подкаст #гастроэнтеролог #начистоту #еда #жкт #здоровье #гастрит #желудок #кишечник #пп #болезнижкт #бады #сахар