ЕЛЕНА ЯРОВОВА: Все что вы хотите узнать у врача-эндокринолога про то, как быть красивой?
Как сохранить молодость и здоровье? Почему внутреннее состояние организма важно для вашей внешности? В этом видео врач-эндокринолог Елена Яровова делится практическими советами: как питание, сон и гормоны влияют на красоту. Вы узнаете, почему сахар разрушает кожу, как восполнить дефициты витаминов и что поможет улучшить состояние волос и кожи. Вы узнаете: • Какие продукты лучше исключить из рациона. • Как питание и сон влияют на внешний вид. • Современные методы лечения акне и выпадения волос. • Роль бьюти-инъекций и лазерного омоложения в сохранении молодости. • Связь между внутренним здоровьем и психическим состоянием. Таймкоды: 0:00 Введение: здоровье, красота и факты о Елене Ярововой. 2:09 Образ врача: внешний вид и доверие пациентов. 4:35 Фильм «Субстанция»: реальность технологий омоложения. 8:09 Женская самооценка и поддержка врача. 11:47 Питание и сон: их влияние на внешность и психику. 15:15 Косметика против внутреннего ухода: что эффективнее? 18:45 Лечение акне: причины и комплексный подход. 25:28 Выпадение волос: основные причины. 28:41 Искусственный интеллект в медицине: возможности и риски. 33:02 Тест на биологический возраст: продукты гликации. 36:07 Привитие здоровых привычек через образование. 38:17 Топ-5 вредных продуктов для здоровья. 49:48 Бьюти-инъекции: безопасный подход. 52:33 Баланс между красотой и здоровьем. 54:00 Лазерное омоложение: возможности и эффекты. 56:01 Врач и пациент: разные подходы к уходу за собой. 58:48 Самодисциплина как основа здоровья. 1:00:27 Перфекционизм: его плюсы и минусы. 1:02:41 Любовь к себе: почему это важно. 1:04:51 Поколения: требования к себе и принятие. 1:06:40 Мифы об успехе: правда и обман. 1:08:12 Внутреннее здоровье как база красоты. 1:09:45 Мужские и женские запросы к эндокринологу. 1:10:52 Итоги: здоровье через любовь к себе. Узнайте, как сохранить молодость и гармонию изнутри! 👩⚕️ Елена Яровова: Запись на консультации на сайте mill-clinic.ru YouTube: https://clck.ru/3FPyMm Telegram: https://t.me/doctor_elenayarovova 💄 Дарья Киракосян: Telegram-канал Бьюти Изнутри: https://t.me/dashatishe_beauty/
Как сохранить молодость и здоровье? Почему внутреннее состояние организма важно для вашей внешности? В этом видео врач-эндокринолог Елена Яровова делится практическими советами: как питание, сон и гормоны влияют на красоту. Вы узнаете, почему сахар разрушает кожу, как восполнить дефициты витаминов и что поможет улучшить состояние волос и кожи. Вы узнаете: • Какие продукты лучше исключить из рациона. • Как питание и сон влияют на внешний вид. • Современные методы лечения акне и выпадения волос. • Роль бьюти-инъекций и лазерного омоложения в сохранении молодости. • Связь между внутренним здоровьем и психическим состоянием. Таймкоды: 0:00 Введение: здоровье, красота и факты о Елене Ярововой. 2:09 Образ врача: внешний вид и доверие пациентов. 4:35 Фильм «Субстанция»: реальность технологий омоложения. 8:09 Женская самооценка и поддержка врача. 11:47 Питание и сон: их влияние на внешность и психику. 15:15 Косметика против внутреннего ухода: что эффективнее? 18:45 Лечение акне: причины и комплексный подход. 25:28 Выпадение волос: основные причины. 28:41 Искусственный интеллект в медицине: возможности и риски. 33:02 Тест на биологический возраст: продукты гликации. 36:07 Привитие здоровых привычек через образование. 38:17 Топ-5 вредных продуктов для здоровья. 49:48 Бьюти-инъекции: безопасный подход. 52:33 Баланс между красотой и здоровьем. 54:00 Лазерное омоложение: возможности и эффекты. 56:01 Врач и пациент: разные подходы к уходу за собой. 58:48 Самодисциплина как основа здоровья. 1:00:27 Перфекционизм: его плюсы и минусы. 1:02:41 Любовь к себе: почему это важно. 1:04:51 Поколения: требования к себе и принятие. 1:06:40 Мифы об успехе: правда и обман. 1:08:12 Внутреннее здоровье как база красоты. 1:09:45 Мужские и женские запросы к эндокринологу. 1:10:52 Итоги: здоровье через любовь к себе. Узнайте, как сохранить молодость и гармонию изнутри! 👩⚕️ Елена Яровова: Запись на консультации на сайте mill-clinic.ru YouTube: https://clck.ru/3FPyMm Telegram: https://t.me/doctor_elenayarovova 💄 Дарья Киракосян: Telegram-канал Бьюти Изнутри: https://t.me/dashatishe_beauty/