Кто говорит в твоей голове? Внутренний диалог, субличности и работа мозга | Обнови свои убеждения

Почему мы так часто спорим с собой или будто слышим в голове “не свои” слова? Внутренний диалог - не просто привычка, а целый психический театр, где разные роли, эмоции и голоса влияют на наши решения каждый день. ⠀ В этом видео ты узнаешь, как формируется твой внутренний монолог, почему в голове могут звучать фразы родителей, учителей или общества, и как научиться различать: где твой настоящий голос, а где - эхо прошлого. ⠀ Я расскажу, как сделать внутренний диалог не критиком, а союзником, и покажу простую практику, которая помогает заменить тормозящие мысли на поддерживающие. ⠀ Ты удивишься, как меняется жизнь, если стать редактором своих мыслей и разрешить внутри себя звучать поддержке, а не страху! ⠀ Если у тебя были похожие истории - поделись ими в комментариях. И помни: самый ценный голос в голове - твой собственный, честный и поддерживающий. Записаться на консультацию или узнать больше о работе с мышлением можно здесь: b17.ru/go_8ey