Вечерний Юргант) Отвечает: Как набрать Диарея Размер Пениса Лысина Девушки Упражнения для дельт
Вечерний Юргант))) 13.05. Тренер отвечает на вопросы 4:38 Почему левая сторона качается лучше чем правая? 5:00 Юрий позирует и показывает мышцы 6:35 Махи с гантелями или тяги? 9:38 Симптомы повышенного кортизола 14:19 Отношение Юрия к Папе Смиту 16:45 Многоповторка для эктоморфа 20:05 Похудение от низких повторов 21:05 Умеет ли драться Юрий? 25:01 Любит ли Юрий деньги? Грех ли любить деньги? 28:20 Как узнать свое телосложение в 17 лет? 32:02 Вопрос о стуле 37:15 Как набрать вес? Как увеличить массу мышц? 45:18 Мнения о занятиях с гирей 48:06 Кардио с обручем 46:44 Есть ли смысл пить цинк на курсе? 49:29 Как тренировать спину? 58:00 Можно ли качаться после физ труда? 1:01:00 Какой купить протеин? 1:02:22 Пьет ли Юрий алкоголь? 1:06:05 Занимается ли Юрий йогой? 1:10:55 Вредно ли тренироваться ночью 1:13:13 Топ 3 упражнения на плечи - в прямом эфире 1:19:55 Можно ли набирать массу при дефиците калорий? 1:21:30 Мешает ли лысина знакомству с девушкой? 1:25:33 Способ накачки трапеций 1:27:00 Негативные повторения 1:28:40 Болят предплечья при подъеме на бицепс, что делать? 1:32:20 Как подтянуться 1 раз? 1:33:40 повышенное давление из за тренировок 1:35:55 Полезно ли подтягиваться 30 раз? 1:37:12 Можно ли тренироваться утром натощак Фитнес курсы Юрия Спасокукоцкого: http://biceps.com.ua/kurs Вы научитесь составлять индивидуальный план питания и тренировок, я буду 2 месяца обучать Вас в закрытом чате и на закрытых трансляциях! Вас ждет успех в тренерской работе и личной жизни! Результаты моих клиентов - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Реклама в моих видео: http://bit.ly/1WOjvea ► Мое бесплатное приложение (дневник тренировок) в Гугл Маркет https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS (для Айфона): https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8 Моя методика тренировок, на массу - бесплатно: http://biceps.com.ua/principles Моя группа вк, с бесплатной программой тренировок и питания на массу: https://vk.cc/5TyVf3 Получать бесплатные уроки, подарки и советы от меня вы сможете подписашись в Секретную Качалку : http://biceps.ua/bestbody/ Скидки для подростков: http://bit.ly/1WOjwPn Задай вопрос мне в чате: https://telegram.me/fitnesstrener Читай ответ на вопрос и советы: https://telegram.me/superbiceps Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabicepsgmail.com и "Перископ": http://www.periscope.tv/www_biceps_ua Моя книга: http://superbiceps.justclick.ru/order/pereskaz1 Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 «Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4 Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5 Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua Мой канал для девушек: http://bit.ly/13zOYoV Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW Мои стримы на Тwitch: http://www.twitch.tv/superbiceps
Вечерний Юргант))) 13.05. Тренер отвечает на вопросы 4:38 Почему левая сторона качается лучше чем правая? 5:00 Юрий позирует и показывает мышцы 6:35 Махи с гантелями или тяги? 9:38 Симптомы повышенного кортизола 14:19 Отношение Юрия к Папе Смиту 16:45 Многоповторка для эктоморфа 20:05 Похудение от низких повторов 21:05 Умеет ли драться Юрий? 25:01 Любит ли Юрий деньги? Грех ли любить деньги? 28:20 Как узнать свое телосложение в 17 лет? 32:02 Вопрос о стуле 37:15 Как набрать вес? Как увеличить массу мышц? 45:18 Мнения о занятиях с гирей 48:06 Кардио с обручем 46:44 Есть ли смысл пить цинк на курсе? 49:29 Как тренировать спину? 58:00 Можно ли качаться после физ труда? 1:01:00 Какой купить протеин? 1:02:22 Пьет ли Юрий алкоголь? 1:06:05 Занимается ли Юрий йогой? 1:10:55 Вредно ли тренироваться ночью 1:13:13 Топ 3 упражнения на плечи - в прямом эфире 1:19:55 Можно ли набирать массу при дефиците калорий? 1:21:30 Мешает ли лысина знакомству с девушкой? 1:25:33 Способ накачки трапеций 1:27:00 Негативные повторения 1:28:40 Болят предплечья при подъеме на бицепс, что делать? 1:32:20 Как подтянуться 1 раз? 1:33:40 повышенное давление из за тренировок 1:35:55 Полезно ли подтягиваться 30 раз? 1:37:12 Можно ли тренироваться утром натощак Фитнес курсы Юрия Спасокукоцкого: http://biceps.com.ua/kurs Вы научитесь составлять индивидуальный план питания и тренировок, я буду 2 месяца обучать Вас в закрытом чате и на закрытых трансляциях! Вас ждет успех в тренерской работе и личной жизни! Результаты моих клиентов - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Реклама в моих видео: http://bit.ly/1WOjvea ► Мое бесплатное приложение (дневник тренировок) в Гугл Маркет https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS (для Айфона): https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8 Моя методика тренировок, на массу - бесплатно: http://biceps.com.ua/principles Моя группа вк, с бесплатной программой тренировок и питания на массу: https://vk.cc/5TyVf3 Получать бесплатные уроки, подарки и советы от меня вы сможете подписашись в Секретную Качалку : http://biceps.ua/bestbody/ Скидки для подростков: http://bit.ly/1WOjwPn Задай вопрос мне в чате: https://telegram.me/fitnesstrener Читай ответ на вопрос и советы: https://telegram.me/superbiceps Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabicepsgmail.com и "Перископ": http://www.periscope.tv/www_biceps_ua Моя книга: http://superbiceps.justclick.ru/order/pereskaz1 Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FIKTa Сейчас я живу и тренирую в Москве: http://vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: http://vk.cc/3FJ06 «Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: http://vk.cc/3eD7SV Записи платных вебинаров и премиум видео: http://vk.cc/3eDac4 Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5 Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua Мой канал для девушек: http://bit.ly/13zOYoV Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW Мои стримы на Тwitch: http://www.twitch.tv/superbiceps