Мой первый маленький юбилей - 3️⃣ месяца с FitStars.
Мой первый маленький юбилей - 3️⃣ месяца с FitStars. 18.03.25 - начало моего пути и внутренней трансформации себя и своего тела. Сегодня, 18.06.25 года я проделала огромный путь к себе. 3 года декрета, 2 маленьких детей и невозможности найти минуточки для себя. Как следствие, выгорание, не желание что - либо делать. Заедание всех проблем = лишний вес. Не принятие себя, не любовь к себе. Попытки похудеть ни к чему не приводили. Не желание фотографироваться. Раньше на заставке моего телефона стояли мои фото, так как я себя не фотографировала и ставить нечего было на телефоне. Я не смотрела на отражение в зеркале, я не любила это отражение, оно вызывало дискомфорт, плохое настроение, раздражение. С января этого года я начала менять что-то в своих делах, я начала ходить по 10.000 шагов в день. Потом постепенно подключила тренировки. Сейчас понимаю , это тренировкой нельзя было назвать. Стоишь, думаешь, какое движение сделать? Придумала, сделала, потом опять виснешь и придумываешь опять. И голова начинает болеть от этих придумываний. В интернете искать было долго. Пока ищешь и весь настрой пройдет. А потом в моей жизни появился FitStars и моя голова болеть перестала. Все продуманно за меня, есть все на платформе FitStars. Мне очень помогло курсовое обучение, медитации. Я очень начала слушать курсы про питание, важную часть про здоровье, похудение. Начала активно делать зарядки и тренировки. Сначала было тяжело найти время на это. Постепенно стало это нормой для меня. И самое святое - зарядки, 10 минут я могу найти для себя и своего тела. Я полюбила себя и свое тело. Оно начало меняться, я могу смотреть на свое отражение в зеркале. Я с удовольствием себя фотографирую. Вес начал снижаться. И на заставке моего телефона наконец-то появилась Я! Самая любимая и красивая - Я! Когда начинаю писать про себя - получаются длинные посты. Нажмите лайк, кто прочитал до конца, для меня это очень важно. Что вам близка и интересна данная тема. А если ты хочешь полюбить себя и свое тело, то действуй уже сейчас. Подключай подписку FitStars. По промокоду: Екатерина5 скидка 70%. Переходи по ссылке: https://clck.ru/3MirCx?erid=2VSb5x2qymz Акция: Жаркий июнь! С 1 по 30 июня 2025 года покупай подписку FitStars и получай подарки за свои тренировки. Подробные условия на сайте. Количество подарков ограничено — только 5000 наборов! Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете! За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта Лес с FitStars. Вноси вклад в экологию вместе с нами! Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 Erid: 2VSb5x2qymz
Мой первый маленький юбилей - 3️⃣ месяца с FitStars. 18.03.25 - начало моего пути и внутренней трансформации себя и своего тела. Сегодня, 18.06.25 года я проделала огромный путь к себе. 3 года декрета, 2 маленьких детей и невозможности найти минуточки для себя. Как следствие, выгорание, не желание что - либо делать. Заедание всех проблем = лишний вес. Не принятие себя, не любовь к себе. Попытки похудеть ни к чему не приводили. Не желание фотографироваться. Раньше на заставке моего телефона стояли мои фото, так как я себя не фотографировала и ставить нечего было на телефоне. Я не смотрела на отражение в зеркале, я не любила это отражение, оно вызывало дискомфорт, плохое настроение, раздражение. С января этого года я начала менять что-то в своих делах, я начала ходить по 10.000 шагов в день. Потом постепенно подключила тренировки. Сейчас понимаю , это тренировкой нельзя было назвать. Стоишь, думаешь, какое движение сделать? Придумала, сделала, потом опять виснешь и придумываешь опять. И голова начинает болеть от этих придумываний. В интернете искать было долго. Пока ищешь и весь настрой пройдет. А потом в моей жизни появился FitStars и моя голова болеть перестала. Все продуманно за меня, есть все на платформе FitStars. Мне очень помогло курсовое обучение, медитации. Я очень начала слушать курсы про питание, важную часть про здоровье, похудение. Начала активно делать зарядки и тренировки. Сначала было тяжело найти время на это. Постепенно стало это нормой для меня. И самое святое - зарядки, 10 минут я могу найти для себя и своего тела. Я полюбила себя и свое тело. Оно начало меняться, я могу смотреть на свое отражение в зеркале. Я с удовольствием себя фотографирую. Вес начал снижаться. И на заставке моего телефона наконец-то появилась Я! Самая любимая и красивая - Я! Когда начинаю писать про себя - получаются длинные посты. Нажмите лайк, кто прочитал до конца, для меня это очень важно. Что вам близка и интересна данная тема. А если ты хочешь полюбить себя и свое тело, то действуй уже сейчас. Подключай подписку FitStars. По промокоду: Екатерина5 скидка 70%. Переходи по ссылке: https://clck.ru/3MirCx?erid=2VSb5x2qymz Акция: Жаркий июнь! С 1 по 30 июня 2025 года покупай подписку FitStars и получай подарки за свои тренировки. Подробные условия на сайте. Количество подарков ограничено — только 5000 наборов! Не забывай, что тренируясь, ты ещё и помогаешь планете! За каждые 150 тренировок мы высадим 1 дерево в рамках проекта Лес с FitStars. Вноси вклад в экологию вместе с нами! Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 Erid: 2VSb5x2qymz