НЕТ ТЕЛЕФОНА - НЕТ МЕНЯ?! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГАДЖЕТ ЗАВИСИМОСТИ? Анна Прохорова о ГНИЕНИИ МОЗГА 🧠

📱 Кто на самом деле управляет вашей жизнью — вы или ваш телефон? В этом видео мы поговорим о том, как гаджеты стали неотъемлемой частью нашей реальности, почему лайки превратились в новый язык любви, что такое BRAIN ROT и каким образом лёгкий дофамин разрушает мозг 🧠. Если вы ощущаете тревожность, когда телефон не рядом — это видео стоит посмотреть до конца. Друзья, по этой ссылке вы можете посмотреть программу "ФУНДАМЕНТ ЖИЗНИ" и оставить заявку на участие: https://anna.academy/fundament?utm_source=youtube&utm_medium=post&utm_campaign=fundament Используйте промокод ТЕЛО при оформлении заявки, чтобы воспользоваться специальным предложением. https://www.youtube.com/live/awBy2_A1vdo - РАБОТАЮЩИЕ НЕЙРОИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЭНЕРГИИ 📌 В ЭТОМ ВЫ УЗНАЕТЕ: ✅Почему фраза "нет телефона — нет меня" стала реальностью? ✅ Что такое FOMO-синдром и как он влияет на ваше мышление? ✅ Почему лайки называют шестым языком любви? ✅ Как развивается зависимость от дофамина через гаджеты? ✅ Какие шаги помогут вернуть контроль над своей жизнью? ✅ Как сделать гаджет помощником, а не хозяином? ✅ Три эффективных лайфхака, которые реально работают ✅ Почему важно осознать: время вне телефона — это и есть ваша жизнь Друзья, делитесь в комментариях, сколько времени вы проводите в телефоне и какие основные инсайты получили от этого видео, я буду рада ответить каждому из вас. Если вы чувствуете спад мотивации, теряете интерес к привычным радостям или все чаще накрывает тревога, проверьте, достаточно ли вашему мозгу серотонина. Именно благодаря этому нейромедиатору мы: просыпаемся по утрам с ощущением смысла, выдерживаем стресс, наслаждаемся едой без переедания, выстраиваем теплые отношения, сохраняем устойчивость в потоке жизни. Определите свой уровень серотонина за 1 минуту: - https://anna.academy/mini/fundament-serotonin Вы можете пройти бесплатный тест на риск выгорания в нашем телеграм боте, который поможет вам лучше понять свое состояние, выявить у себя первые признаки эмоционального выгорания и вовремя принять меры https://anna.academy/mini/fundament Анна Прохорова - эксперт по эффективной работе мозга и раскрытию человеческого потенциала, доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, член международных врачебных сообществ и почётный член Ассоциации психологов РУз, автор более 100 научных публикаций, 30 лет в неврологии и нейронауках. Главный врач Центра сенсорной интеграции и развития речи. Основатель онлайн Академии ментальной эффективности. Популяризатор науки и автор уникальных курсов личностного роста на основе нейронаучных исследований. Ментор для экспертов и управленцев, которым важно использовать нейробиологию для усиления своих методик и навыков. На этом канале я рассказываю о том, как максимально раскрыть свой потенциал и реализовывать большие цели без потери репутации, отношений и здоровья: - как устроен и работает мозг - как улучшить работу своего мозга - как увеличить свою эффективность и раскрыть потенциал - как улучшить отношения в семье и обрести гармонию в жизни, работе и бизнесе Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://t.me/neuronote - НейроЛэнд Анны Прохоровой https://www.instagram.com/annaprohorova/ - мой Инстаграм #гаджеты #цифроваязависимость #работамозга #дофамин #выгорание #экранноевремя #психология #лайки #мозг #телефон #детокс #инфозависимость #языклайков #fomo #осознанность #цифровойдетокс #фомо #экранноевремя