Как восстановиться в перелётах?.mp4

Когда у вас перелеты - старайтесь восполнять сон! Как это сделать? Поделилась в этом видео, смотри до конца! А чтобы вы могли восполнить энергию и всегда быть в полной продуктивности и эффективности - я составила гайд с лайфхаками, переходи по ссылке https://t.me/tatyanaUlanova_biohak и применяй рекомендации из гайда! #перелеты #эффективность #каквысыпаться #подготовкаксделке #вкомандировке