Что Такое Биохакинг?

💊 Что такое биохакинг? Прокачай себя, как в игре! 🧠 В этом коротком, но насыщенном видео мы разбираемся, что такое биохакинг: от кофе с маслом до чипов под кожей. Кто такие биохакеры? Зачем они отслеживают сон в Excel и пьют витамины по расписанию? И действительно ли можно жить дольше и лучше благодаря технологиям и науке? ⚡ Узнаешь: – Откуда пришёл биохакинг и кто такой Дэйв Эспри – Что в нём полезного, а что — странного – Почему биохакинг — это не для всех (и точно не вместо врача) – И как апгрейдить себя с умом, а не наугад 👀 Подходит для: – новичков, интересующихся ЗОЖ и технологиями – фанатов научпопа – тех, кто хочет стать лучшей версией себя (но без фольги на голове) 👍 Поддержи канал лайком и подпиской! 🛌 И помни: главное — высыпаться. Всё остальное — бонус.! #биохакинг #здоровье #прокачайтело #улучшижизнь #саморазвитие #технологии #осознанность #зож #интервальноеголодание #трекерсна #бады #холодовыепроцедуры #биохакеры #наукапростымисловами #дэйвэспри