Добавить
Уведомления

Дыхание Огня. Техника выполнения, польза, противопоказания | Разбор техники дыхания

В этом видео мы разберем, что такое огненное дыхание (дыхание огня). Дыхание Огня — основное упражнение, которое лежит в основе практики Кундалини йоги. Данная техника генерирует очень мощную энергию, за счет этого дает много жизненных сил. Хорошо выполнять эту пранаяму, если вам хочется спать, вы ощущаете упадок сил, апатию. 0:00 Вступление 0:29 Техника выполнения 2:48 Польза 3:28 Противопоказания 4:06 Рекомендации --------------------------------------­----------------------------------------­---------- Если понравилось видео, вы можете оставить лайк, комментарий и подписаться на канал, чтобы не пропускать новые видео: https://rutube.ru/channel/41375179/ Переходите в телеграм-канал: https://t.me/deg_life Там больше интересного и полезного. Составление индивидуальных программ дыхания и тренировок https://t.me/elena_demina55

12+
371 просмотр
Год назад
28 августа 2024 г.
12+
371 просмотр
Год назад
28 августа 2024 г.

В этом видео мы разберем, что такое огненное дыхание (дыхание огня). Дыхание Огня — основное упражнение, которое лежит в основе практики Кундалини йоги. Данная техника генерирует очень мощную энергию, за счет этого дает много жизненных сил. Хорошо выполнять эту пранаяму, если вам хочется спать, вы ощущаете упадок сил, апатию. 0:00 Вступление 0:29 Техника выполнения 2:48 Польза 3:28 Противопоказания 4:06 Рекомендации --------------------------------------­----------------------------------------­---------- Если понравилось видео, вы можете оставить лайк, комментарий и подписаться на канал, чтобы не пропускать новые видео: https://rutube.ru/channel/41375179/ Переходите в телеграм-канал: https://t.me/deg_life Там больше интересного и полезного. Составление индивидуальных программ дыхания и тренировок https://t.me/elena_demina55

, чтобы оставлять комментарии