Онлайн-курс "Йога для женщин: основы практики" с Наташей Давиденко, первый урок

Программа курса: 1. На первом занятии разберем, чем женская практика отличается от остальных и какие есть правила безопасности для женщин во время физических нагрузок 2. На втором занятии ты узнаешь про правильное дыхание, и как с его помощью снять напряжение и улучшить физическую форму 3. На третьем уроке разберем асаны или позы йоги полезные именно для женщин. 4. Четвертый урок про занятия по женскому циклу 5. Медитация для женского здоровья Полностью курс доступен для участниц "Женского клуба Ashadeva" http://t.me/club_Ashadeva_bot Система познания мира и способ движения по пути духовного развития через практики соединения духовного и материального ✅преимущества от участия в "Женском клубе" - Получаете знания нового времени для реальной жизни - Решаете проблемы из разных сфер жизни - Благодаря духовным практикам создаете внутреннюю опору и гармонизируете жизнь - Понимаете свою миссию и получаете возможность проявлять себя - Обретаете возможность работать с наставником в формате закрытого клуба ✅что внутри клуба: - четыре прямых эфира-практики, можно смотреть и делать в записи - каждый месяц своя тематика - библиотека знаний: записи прямых эфиров за 23-24гг. и 25 год (https://t.me/ashadev/1431) + постоянное пополнение новыми записями - онлайн-курс "Основы практики йоги для женщин" - занятия йогой для работы с телом #йогадляженщин #йогаимедитация #йога #медитациядляженщин #женскоездоровье #дыхательныепрактики #практикидыхания #дыханиейога #красотаиздоровье #медитациядляздоровья