Последняя стадия выгорания или "Как не убить себя на работе?"

Психолог Анна Шелухина [https://psysovet.ru/psychologists/anna-seluhina-99532](https://psysovet.ru/psychologists/anna-seluhina-99532) Подписывайтесь на наш теплый канал с ежедневными эфирами психологов [https://t.me/PSY_connect](https://t.me/PSY_connect) Термин "профессиональное выгорание " появился в начале 70-х годов. Г. Фрейденберг в 1974 г. наблюдал пациентов, профессионалов с эмоциональным и физическим истощением, потерей мотивации к деятельности. Он назвал это состояние "burn out" , что буквально переводится как "сгоревший". Важно знать, что профессиональное выгорание - необратимый процесс. Если человек достиг стадии выгорания, у него есть два варианта - уходить из профессии или буквально сгореть физически и психологически. При этом, если уйти из профессии, то "отдохнуть и вернуться" уже не получится. Это окончательный уход. Поэтому важно иметь представление о первых признаках выгорания, его причинах, и способах профилактики. Приглашаю вас Вместе разобраться в теплом кругу в следующих вопросах: - Что такое профессиональное выгорание ? - Проведем диагностику по научной психологической методике - Как развивается процесс ? - Какие существуют первые признаки? - Как предотвратить, какие существуют меры профилактики? Перед лекцией предлагаю провести диагностику по научной методике Maslach Burnout Inventory (MBI). Обсудим Ваши результаты. Для участия подписывайтесь → [https://t.me/PSY_connect](https://t.me/PSY_connect) #эфир #профессиональное #выгорание #профилактика #диагностика #истощение #мотивация #деятельность #профессия #видео