ЛФК для ДЕТСКИХ СТОП. Простые упражнения на каждый день. Делаем вместе

Это комплекс из пяти легких детских упражнений, каждое из которых выполняется одну минуту. Делайте их каждый день вместе со своими детьми – и ваши стопы будут здоровыми! 00:00 – Вступление 00:20 – Упражнение 1. Разведение пальцев 01:24 – Упражнение 2. Подъем на носочки 02:26 – Упражнение 3. Сгибание пальцев 03:29 – Упражнение 4. Тренировка мышц, стабилизирующих голеностоп 04:35 – Упражнение 5. Тянем носочки на себя Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях: Instagram – https://instagram.com/ortoped_bodyo В контакте – https://vk.com/bodyo_roman Почта – [email protected] Производство видеоролика: Telegram – @nickma_mino https://instagram.com/nickma_mino