Кто из вашего окружения ВРЕДИТ вам? Узнайте правду про свой выбор!
Привет! Сегодня мы будем говорить о *ВЫБОРЕ,* о том, как каждое ваше решение влияет на вашу жизнь. Знаете, иногда *ВЫБОР* — это нечто большее, чем просто решить, что купить на ужин или куда пойти отдыхать. Итак, с вами Анна Кешишева — коуч и автор методики по работе с подсознанием *Elite Mind,* меняющей судьбу. Подписывайтесь на мой канал, и я обещаю много полезной информации в доступной форме! *Выбор — это нечто большее.* Это про то, с кем вы живёте, кого называете друзьями и на какую работу тратите своё время. Жизнь — это не то, что происходит с нами, а то, что мы выбираем. Это наш осознанный выбор. Выбор — это не только действие, но и то, что формирует наши результаты: #выборвжизни - В сфере *отношений,* например, каждый раз, когда вы прощаете токсичное поведение, вы выбираете оставаться в этой динамике. - В *дружбе,* если вы окружаете себя людьми, которые только жалуются и ноют, вы выбираете жаловаться вместе с ними. - В *карьере,* если вы боитесь рискнуть, поменять работу или уйти с работы, которая не приносит радости, вы выбираете жить без радости. И знаете, самое интересное: выбор — это не только большой шаг. Это маленькие ежедневные решения, которые создают вашу жизнь. *Как понять, какой выбор правильный?* Для этого важно анализировать своё окружение. Сейчас я покажу вам одну из техник, которая мне очень помогла. Эта техника называется *"ТРИ КРУГА ВЛИЯНИЯ",* и она помогает понять: - Кто из вашего окружения поддерживает вас? - А кто вас тормозит? *Как выполнить упражнение:* 1. Нарисуйте *ТРИ* круга. - В центре будете *ВЫ.* - В следующем круге — ваши *БЛИЗКИЕ.* - В самом большом круге — люди, с которыми вы общаетесь *ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ.* 2. Задайте себе вопросы: - Кто из моего окружения вдохновляет меня и помогает расти? - Кто меня тянет вниз и заставляет сомневаться в себе? - С кем стоит прекратить общение, чтобы освободить место для людей, которые помогут двигаться вперёд? 3. Возьмите тех, кто попал в негативные категории, и подумайте: *почему я держусь за этих людей?* Что я боюсь потерять? Я сама недавно сделала этот анализ и поняла, что есть подруги, которые больше не поддерживают меня. Да, с ними было весело, но в какой-то момент нужно признать, что наши пути разошлись. Остаться было непросто, расстаться было ещё сложнее, но это дало мне лёгкость. Друзья, *ВАШ ВЫБОР - ЭТО ВАША ЖИЗНЬ.* И то, что вы выбираете сегодня, определяет, где вы будете завтра. Попробуйте эту технику. Нарисуйте свои три круга и напишите в *комментариях,* что вы поняли о своём окружении. Возможно, вам уже пора сделать шаг к переменам. Не забывайте *подписываться* на канал! Здесь мы вместе учимся выбирать себя, своё счастье и настоящую жизнь. #личностноеразвитие, #выборвжизни, #токсичныелюди, #техникисаморазвития, #вдохновение, #поддержка, #анализокружения, #жизненныеперемены, #мотивациядляроста, #elitemind
Привет! Сегодня мы будем говорить о *ВЫБОРЕ,* о том, как каждое ваше решение влияет на вашу жизнь. Знаете, иногда *ВЫБОР* — это нечто большее, чем просто решить, что купить на ужин или куда пойти отдыхать. Итак, с вами Анна Кешишева — коуч и автор методики по работе с подсознанием *Elite Mind,* меняющей судьбу. Подписывайтесь на мой канал, и я обещаю много полезной информации в доступной форме! *Выбор — это нечто большее.* Это про то, с кем вы живёте, кого называете друзьями и на какую работу тратите своё время. Жизнь — это не то, что происходит с нами, а то, что мы выбираем. Это наш осознанный выбор. Выбор — это не только действие, но и то, что формирует наши результаты: #выборвжизни - В сфере *отношений,* например, каждый раз, когда вы прощаете токсичное поведение, вы выбираете оставаться в этой динамике. - В *дружбе,* если вы окружаете себя людьми, которые только жалуются и ноют, вы выбираете жаловаться вместе с ними. - В *карьере,* если вы боитесь рискнуть, поменять работу или уйти с работы, которая не приносит радости, вы выбираете жить без радости. И знаете, самое интересное: выбор — это не только большой шаг. Это маленькие ежедневные решения, которые создают вашу жизнь. *Как понять, какой выбор правильный?* Для этого важно анализировать своё окружение. Сейчас я покажу вам одну из техник, которая мне очень помогла. Эта техника называется *"ТРИ КРУГА ВЛИЯНИЯ",* и она помогает понять: - Кто из вашего окружения поддерживает вас? - А кто вас тормозит? *Как выполнить упражнение:* 1. Нарисуйте *ТРИ* круга. - В центре будете *ВЫ.* - В следующем круге — ваши *БЛИЗКИЕ.* - В самом большом круге — люди, с которыми вы общаетесь *ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ.* 2. Задайте себе вопросы: - Кто из моего окружения вдохновляет меня и помогает расти? - Кто меня тянет вниз и заставляет сомневаться в себе? - С кем стоит прекратить общение, чтобы освободить место для людей, которые помогут двигаться вперёд? 3. Возьмите тех, кто попал в негативные категории, и подумайте: *почему я держусь за этих людей?* Что я боюсь потерять? Я сама недавно сделала этот анализ и поняла, что есть подруги, которые больше не поддерживают меня. Да, с ними было весело, но в какой-то момент нужно признать, что наши пути разошлись. Остаться было непросто, расстаться было ещё сложнее, но это дало мне лёгкость. Друзья, *ВАШ ВЫБОР - ЭТО ВАША ЖИЗНЬ.* И то, что вы выбираете сегодня, определяет, где вы будете завтра. Попробуйте эту технику. Нарисуйте свои три круга и напишите в *комментариях,* что вы поняли о своём окружении. Возможно, вам уже пора сделать шаг к переменам. Не забывайте *подписываться* на канал! Здесь мы вместе учимся выбирать себя, своё счастье и настоящую жизнь. #личностноеразвитие, #выборвжизни, #токсичныелюди, #техникисаморазвития, #вдохновение, #поддержка, #анализокружения, #жизненныеперемены, #мотивациядляроста, #elitemind