Пищевая зависимость | Устранить расстройство пищевого поведения можно 100%!
?Записаться на консультацию: https://nilachka.ru/consult ✅ Ссылочка на курс "Стройная жизнь": https://nilachka.ru ✅ Курс "Телесные диалоги" здесь: https://nilachka.ru/dialogy ?♀️ Курс "Самооценка" здесь: https://nilachka.ru/samo ? Курс "Потоки" здесь: https://nilachka.ru/potoki Всем привет! Сегодня расскажу как похудеть навсегда без диет и почему худеть, имея пищевую зависимость нельзя. Важно избавиться от пищевой зависимости, снизить тягу, а потом уже заниматься похудением. Хотя если вы сможете победить пищевую зависимость - вес начнет уходить сам. Смотрим внимательно, анализируем с ручкой и тетрадкой, дорогие ученики. Ваше тело скажет спасибо! 00:00 – Вступление 01:04 – Без еды тело погибнет 01:52 – Мы не верим, что у нас пищевая зависимость 02:43 – Еда враг или друг? 05:00 – Пищевая зависимость – главный ваш враг 08:46 – Почему важно строить опоры при работе с зависимостью? 11:06 – Трудность работы с пищевой зависимостью 12:06 – Работа психики 17:03 – Мы часто забрасываем начинания. Почему? 24:09 – Для тех, кто хочет меняться ? Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент: ?Телеграм-канал https://t.me/nilachka ? Вконтакте https://vk.com/nilachka ? Яндекс.Дзень https://dzen.ru/nilachka ?♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии. ? Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию — смену мышления и пищевых привычек. ? Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести. Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️ ? По вопросам сотрудничества и рекламы – nilanila@yandex.ru #психосоматика #зож #похудение Возможно, вы искали: пищевая зависимость, как избавиться от пищевой зависимости, пищевые зависимости продукты, лечение пищевой зависимости, виды пищевой зависимости, избавление от пищевой зависимости, расстройство пищевого поведения терапия.
?Записаться на консультацию: https://nilachka.ru/consult ✅ Ссылочка на курс "Стройная жизнь": https://nilachka.ru ✅ Курс "Телесные диалоги" здесь: https://nilachka.ru/dialogy ?♀️ Курс "Самооценка" здесь: https://nilachka.ru/samo ? Курс "Потоки" здесь: https://nilachka.ru/potoki Всем привет! Сегодня расскажу как похудеть навсегда без диет и почему худеть, имея пищевую зависимость нельзя. Важно избавиться от пищевой зависимости, снизить тягу, а потом уже заниматься похудением. Хотя если вы сможете победить пищевую зависимость - вес начнет уходить сам. Смотрим внимательно, анализируем с ручкой и тетрадкой, дорогие ученики. Ваше тело скажет спасибо! 00:00 – Вступление 01:04 – Без еды тело погибнет 01:52 – Мы не верим, что у нас пищевая зависимость 02:43 – Еда враг или друг? 05:00 – Пищевая зависимость – главный ваш враг 08:46 – Почему важно строить опоры при работе с зависимостью? 11:06 – Трудность работы с пищевой зависимостью 12:06 – Работа психики 17:03 – Мы часто забрасываем начинания. Почему? 24:09 – Для тех, кто хочет меняться ? Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент: ?Телеграм-канал https://t.me/nilachka ? Вконтакте https://vk.com/nilachka ? Яндекс.Дзень https://dzen.ru/nilachka ?♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии. ? Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию — смену мышления и пищевых привычек. ? Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести. Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️ ? По вопросам сотрудничества и рекламы – nilanila@yandex.ru #психосоматика #зож #похудение Возможно, вы искали: пищевая зависимость, как избавиться от пищевой зависимости, пищевые зависимости продукты, лечение пищевой зависимости, виды пищевой зависимости, избавление от пищевой зависимости, расстройство пищевого поведения терапия.