Этот ВИТАМИН поможет ЗАБЫТЬ про боли в СУСТАВАХ и КОСТЯХ! СПРАВЕДЛИВЫЙ СПОР на языке ФАКТОВ!

Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Каспаров Алипов" В этом видео нейрофизиолог Владимир Алипов и нутрициолог-биохакер Вадим Каспаров вступают в горячий спор о витамине D, опираясь на научные факты и результаты клинических исследований. 🔍 Ключевые вопросы видео: Стоит ли принимать витамин D или это пустая трата денег? Может ли витамин D повлиять на мужское здоровье и увеличить достоинство? Почему некоторые исследования ставят под сомнение пользу витамина D? Готовы узнать правду? Смотрите этот аргументированный диалог и делитесь своим мнением в комментариях! 👉 Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео о здоровье, фактах и мифах. Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: https://www.youtube.com/@UC1bFQRZLgbShAkKGY0UMrWQ ▶️ Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin ▶︎ Телеграм-каналы гостей: Владимир Алипов: https://t.me/alipov_shorts Вадим Каспаров: https://t.me/fuckbiohacking Руслан Масгутов: https://t.me/rusmasgutov тайм-коды: 00:00 - самый исследований витамин - Витамин D. Нужно ли его регулярно принимать и проверять его показатели? 01:35 - исследования о витамине D, которые могут доказывать его бесполезность 03:51 - ответ Вадима Каспарова. Почему эти исследования могут быть не показательны? 04:12 - какое количество витамина D является нормой? зарубежные исследования 04:57 - почему польза витамина D может быть преувеличена? 05:47 - почему ссылаться на одно исследование - это неверный подход? Важность объективных фактов 06:12 - два зарубежных обзора, которые показали, что минимального значения витамина D не существует. Здоровому человеку, его принимать не имеет смысла? 07:23 - ответ Вадима Каспарова. Почему дозы в этих исследованиях были недостаточными? 09:12 - сколько витамина D, должен принимать в день здоровый человек? Мнение Вадима Каспарова 10:11 - ещё ряд исследований от Владимира Алипова, которые показывают, что он НЕ РАБОТАЕТ 10:57 - годнота от Вадима Каспарова. Витамин D может положительно влиять на мужское здоровье? 11:52 - исследование, которое показывает, что витамин D не является токсичным и получить его передозировку крайне сложно 13:16 - одно из самых свежих и больших клинических исследований по витамину D. В нём приняло участие 26,000 человек. Что выяснили? 15:48 - ответ Вадима Каспарова. Почему многим открытым исследованиям не стоит доверять? 17:16 - почему для разных исследований, очень ВАЖНО придерживаться определённых дозировок? Вадим Каспаров 18:10 - пример от Вадима Каспарова, почему многие исследования - это не показатель подтверждения? 18:58 - в каких случаях, приём витамина D, будет полностью оправдан? Вадим Каспаров 20:44 - смотри полную версию подкаста по ссылке в описании Почта для сотрудничества: ▶️ [email protected] Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶️ https://t.me/gleb_solomin/1921 Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии! #ежовик #алипов #соломин #подкастсоломина