Добавить
Уведомления

ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ БОЛИ В ШЕЕ И ПОЯСНИЦЕ

Выполняйте мою тренировку на пресс стоя, если вы чувствуете дискомфорт в шее или пояснице от обычных упражнений на коврике. Делайте ее через день и не забывайте правильно питаться! Обязательно напишите в комментариях свои ощущения после тренировки!

Иконка канала Денис Черногузов
30 784 подписчика
12+
27,1 тыс. просмотров
Год назад
10 марта 2024 г.
12+
27,1 тыс. просмотров
Год назад
10 марта 2024 г.

Выполняйте мою тренировку на пресс стоя, если вы чувствуете дискомфорт в шее или пояснице от обычных упражнений на коврике. Делайте ее через день и не забывайте правильно питаться! Обязательно напишите в комментариях свои ощущения после тренировки!

, чтобы оставлять комментарии