В12: для чего он нужен, симптомы дефицита, ошибки, какой брать?

Каковы симптомы дефицита витамина В12, почему первые симптомы запаздывают? Почему В12 в видео цианокобаламинв - вреден, а В12 в виде метилкобаламин - полезен, ведь это не одно и то же! Как разрушается нервная система при недостатке В12? В каких продуктах он есть и почему в не зависимости от типа питания и продуктов, он может быть у любого человека? Ниже даны минуты и важные ссылки: Витамин В12 - https://natgard.ru/liposomalnyj-vitamin-b12 Все витамины - https://natgard.ru/liposomalnye-nutrienty/ Хлорелла - https://natgard.ru/produkty-pitanija/spirulina-dikaya/ ОТЗЫВЫ о нас - https://natgard.ru/otzyvy-o-magazine Пихтель - https://natgard.ru/pihtovyj-balzam-pikhtel От Гликирования - https://natgard.ru/zashchita-ot-glikirovaniya-glikacii Важнейшее видео пр. Исаев - clck.ru/3FpRU8 Минуты по видео: 0:00 – О чём я сейчас расскажу про В12 0:27 – 2 способа как В12 попадает в организм 1:32 – Дефицит В12 наступает долго, 3-й способ 4:45 – Первые признаки! Анемия. 6:18 – Дефицит В12 не только у веганов! ЖЕЛЕЗО 8:47 – Нервная система! Память и мозг! Тревога! 11:46 – Витилиго, слабость мышц, зрение, волосы! 13:34 – В каких продуктах много В12? Добавки! 14:41 – Отчего плохое усвоение даже с добавками? 16:13 - Только Метилкобаламин! Кобальт токсичен! 17:58 – Гликирование и Что ещё надо участь? 20:38 – Избыток В12 ОПАСЕН? Цианокобаламин! ещё смотрите: ❗ Зубы не будут портиться - clck.ru/3FpRVe ❗ Конференция: Зубы/ волосы/ раны - https://clck.ru/3GJUak ❗ Канал Фролова на Бусти - https://boosty.to/frolov_natgard ❗ Байкот Маркерплейсам - https://ufrolov.blog/marketpleysu/ ❗ Сайт по БИО зерну, бобовым и пр. - https://natgard.net ❗ Железо от А до Я - https://clck.ru/3GJUcU Все мои видео смотрите ТУТ в ВК видео - https://vkvideo.ru/@frolovproducts 💻 Подпишитесь на мои каналы: Телеграм о Здоровье - https://t.me/frolovchannel Группа ВК - https://vk.com/frolovproducts ▶ Ссылки на другие Youtube-каналы: ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ - http://bit.ly/2JWUCsX Совесть и Подлость! - https://bit.ly/3QutxQj Продукты от Фролова - https://bit.ly/3cS9MAr ❗ Другие полезные ссылки Фролова: Подписка на новости - https://natgard.ru/podpiska/ Инфопродукты от Фролова - https://bit.ly/3qJ6dRQ Индивидуальные консультации - https://bit.ly/2NkZZsM Сайт по здоровью и не только - http://ufrolov.blog/ Эко отель в Пушкинских Горах - http://novaya-berezovka.ru/ С ув., Фролов Ю.А.