УБИРАЕМ МУСОР В СОЗНАНИИ

Наш мозг постоянно генерирует тысячи мыслей, большинство из которых мимолетны и безвредны. Но некоторые из них цепляются и превращаются в навязчивые идеи, лишая покоя и сил. Давайте разберемся, как избавиться от такого «ментального мусора» и вернуть себе легкость бытия. Психолог Наталья Кречун 🌿 #мысли #тревожныемысли #навязчивыемысли #сознание #работасмыслями #советыпсихолога