Сёрф-подготовка в Surfway

Хочешь ловить больше волн - учись грести правильно 💪🏼 Всё просто: эффективная гребля = больше шансов уехать волну и быстрее вернуться на лайн-ап, справившись с прибоем. Также, это меньше усталости и больше кайфа от сёрфинга! В Surfway мы серьёзно подходим к подговке перед сёрф-турами - у нас есть всё, чтобы прокачать технику, силу и выносливость. Тренировки, курсы, мастер-классы – всё направлено на то, чтобы ты чувствовал себя уверенно и в воде, и на доске. Так что, если хочешь не просто кататься, а реально прогрессировать - welcome 🤙🏼 В SURFWAY есть разные форматы сёрф-подготовки КУРСЫ: 🤍Основы сёрфинга для новичков. Это комплексный подход в подготовке к сёрфингу. И гребле тут уделяется должное внимание https://surfway.ru/proydite-kurs-osnovyi-serfinga-dlya-nachinayushhih/ 🤍Сёрф-подготовка для продолжающих. Интенсивная функциональная прокачка, особенно гребли и поп-ап https://surfway.ru/courses/advanced/ 🤍Курс по фридайвингу (для всех уровней). Он поможет тебе уверенно чувствовать себя при вайп-аутах, не боясь, что не хватит кислорода, пока ты находишься под водой https://surfway.ru/courses/freediving/ МАСТЕР-КЛАСС: 🤍Каждые две недели проводится мастер-класс для новичков «Океанский сёрфинг: практика». Он состоит из двух основных блоков - сухопутная часть, и затем гребля в бассейне на досках для сёрфинга. https://surfway.ru/ocean-practice/ РАЗОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ Так же, есть разовые тренировки для прогрессирующих сёрферов, такие как: 🤍классическая гребля в 50-м бассейне, 🤍paddle intensive – интенсивная гребля на досках, привязанных к бортику резинками 🤍и surf intensive – функциональная подготовка в зале с использованием босу и сёрф-досок https://surfway.ru/trainings/surf-training-pro/ Выбирай свой формат и записывайся 🤙🏼 Наш сайт: https://surfway.ru Инстаграм: https://www.instagram.com/surfway_moscow?igsh=MTliOWoxN3I4ajk1YQ== Телеграм-канал: https://t.me/surfway Чат путешествия с Surfway: https://t.me/+FJf8JXwtYpk1ZWY6